طبّ و صحّة

أكدت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لإفريقيا أن القارة تنتقل إلى "مرحلة السيطرة" على جائحة كورونا، وأن ارتفاع معدلات ا

من منا لا تتمنى أن تستيقظ من النوم و تمضي كامل نهارها ببشرة مشرقة وحيوية دون إضافة أي نوع من مساحيق التجميل لتحسين مظهرها قبل ا

يعد الملح الخشن أو الصخري من أكثر أنواع الملح افادة للجسم والبشرة والشعر، فما هي فوائد الملح الخشن بالاجمال؟ .

-التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك ت

جميعنا مررنا بأيام سيئة للشعر، حين لا تستجيب التسريحة التي نريدها لما نريد فعله بها. إن الشعر اللامع هو صحي وسليم.

إذا كنت من النساء اللاتي يعانين من الشهية المفرطة فلا شك أنك ستتعرضين لزيادة في الوزن، وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب أهمه

الحمل هو من أكثر المراحل التي تتطلب تغذية جيدة في حياة المرأة حيث أن كل من الجنين وأنسجة الأم تتطلب الكثير من العناصر الغذائية

الرياضة بشكل عام هي مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير

شلل النوم، هو عجز مؤقت عن الحركة يحدث مباشرة بعد النوم أو عند الاستيقاظ.

يبدأ الاكتئاب الموسمي وينتهي في نفس الأوقات تقريبًا كل عام، إذ تبدأ أعراضه في الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء، مما يستنزف الطاقة