شروق الجمعة

يحتوي البرتقال على نسبة هامة من الماء بالإضافة إلى فيتامين ج المكافح للأمراض، فينصح بتناول البرتقال كعصير طبيعي أو تناول الثمرة

 لضمان عيشهم استغل أهالي المطوية محيطهم الطبيعي في مختلف أغراضهم الحياتية وقد شكلت الواحة بدرجة أولى الفضاء المناسب لمساعدتهم ع

يعد طبق الشوربة من أفضل الأطباق خلال وجبة إفطار وسحور شهر رمضان، فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي تساهم في الحفاظ على صحة ج

سلاطة فجل/ شربة مفورة بالدجاح/ مقرونة زعرة بالاسكالوب/ طاجين بنادق/صابلى سلاطة فجل:  المكونات:

عواصم تونس الإسلاميّة ثلاث، هي على التوالي: القيروان والمهديّة وتونس. وهي تمثّل الحضارة العربيّة الإسلاميّة ببلادنا.

المهيمن لغةً معناه: «الأمين» هكذا قال بعضهم، وهو من آمن غيره من الخوف أي أمَّنه.

تونس (الشروق):

هي أسماء بنت يزيد بن السكن الأنصارية، ابنة عم معاذ بن جبل.

تلميذ يحيى ابن عمر وجامع أحكامه

يا سيَّدَ العمرِ لولا زين بسمتهِ ** هل كان في الكون تزيينٌ وتجميلُ؟