إشترك في الشروق
فواكه رمضان ...البرتقـــــــــــال
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/10
يحتوي البرتقال على نسبة هامة من الماء بالإضافة إلى فيتامين ج المكافح للأمراض، فينصح بتناول البرتقال كعصير طبيعي أو تناول الثمرة فهو غني بالألياف الغذائية التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم عموماً، مما يساعد على الوقاية من الإمساك ومعالجته.
ويعمل البرتقال على تقوية جهاز المناعة، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/10
يحتوي البرتقال على نسبة هامة من الماء بالإضافة إلى فيتامين ج المكافح للأمراض، فينصح بتناول البرتقال كعصير طبيعي أو تناول الثمرة فهو غني بالألياف الغذائية التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم عموماً، مما يساعد على الوقاية من الإمساك ومعالجته.
ويعمل البرتقال على تقوية جهاز المناعة، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/10
