طبق اليوم:أومليت البيض والسبناخ | جريدة الشروق التونسية

21:46 - 2026/02/15هيئة اتحاد بن قردان تعلن انسحابها من تسيير الفريق وتحمل المسؤولية لمشرفي التحكيم
21:26 - 2026/02/15الصين.. مصرع 8 أشخاص بانفجار متجر للألعاب النارية شرقي البلاد
20:54 - 2026/02/15الرابطة الثانية.. نتائج الدفعة الثانية من مواجهات الجولة 17
20:36 - 2026/02/15في حملة للمصالح البلدية بمدنين.. القضاء على عدد من الخنازير البرية
20:10 - 2026/02/15صفاقس.. لجنة الفلاحة البرلمانية تعاين أوضاع موانئ الصيد وتبحث عن حلول
19:46 - 2026/02/15بعد اكتمال نصاب المرشحين.. الثلاثاء القادم موعد قرعة ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا
19:28 - 2026/02/15اختراق هواتف صحفيين ونشطاء.. عاصفة في العالم بعد كشف عن طريق الخطأ لبرمجية تجسس إسرائيلية متقدمة
19:08 - 2026/02/15باستثناء دولة واحدة.. الصين تلغي الرسوم الجمركية على واردات إفريقيا
18:17 - 2026/02/15ليل الأحد: رياح قوية والحرارة بين 6 و14 درجة
18:07 - 2026/02/15تعيين مباراة مستقبل سليمان والترجي في هذا الملعب

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/16

المقادير • 6 بيضات • 4 ملاعق كبيرة من الزيت • 3 ربطات من السبناخ المفروم • فصان من الثوم المفرومان • ملعقة صغيرة من الملح • بصلة واحدة مفرومة ناعمة • حبة من الفلفل الأخضر • 100 غ من الفطر المقطع • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود • ربع كوب من الجبن الموزاريلا طريقة التحضير 1. في البداية، قلّي الثوم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/16

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية

سجّل مستشفى شارل نيكول اليوم إنجازًا طبيًا جديدًا بإجراء أول عملية لاستئصال الرحم باستخدام تقنية

22:20 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يوفّر حماية تصل إلى 11 سنة

يوفر التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) حماية لمدة طويلة قد تصل إلى 11 سنة بعد التلقيح،

17:00 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: استئناف حملات التطعيم ضد الكوليرا عالميا بسبب زيادة الحالات

أعلن التحالف العالمي للقاحات والتحصين ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) ومنظمة الصحة العالم

22:58 - 2026/02/04

طبّ و صحّة

رئيس جمعية مرضى الأبطن يدعو إلى تفعيل منحة 130 دينارا المخصصة للمرضى

دعا رئيس الجمعية التونسية لمرضى الأبطن منجي بن حريز ، صباح اليوم الأحد ، الجهات المسؤولة إلى التف

13:12 - 2026/02/01

طبّ و صحّة

إجراء أوّل عمليّة جراحة قلب مفتوح بمستشفى البشير حمزة

تمّ اليوم الإثنين 26 جانفي 2026 إجراء أول عملية جراحة قلب مفتوح لطفل عمره أربع سنوات ونصف بمستشفى

20:57 - 2026/01/26

طبّ و صحّة

باحثون يطورون نظام ذكاء اصطناعي يكشف العلامات الأولى للخرف

طور باحثون من مستشفى ماساتشوستس الأمريكية نظام ذكاء اصطناعي يعتمد على مجموعة متقدمة من الشبكات ال

08:47 - 2026/01/18

طبّ و صحّة

مع انتشار نزلة البرد الموسمية.. وزارة الصحة تصدر توصيات وقائية عاجلة

أصدرت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الخميس جملة من التوصيات والإجراءات الوقائية الموجهة لعموم الم

23:01 - 2026/01/08

طبّ و صحّة

نسبة إجراء اختبار الكشف عن سرطان عنق الرحم في تونس لاتتجاوز 14 إلى 16 بالمائة

أفادت الأستاذة، الأخصائية في الأمراض المعدية والطب الوقائي، ريم عبد الملك، بأن النساء في تونس، ن

14:59 - 2026/01/02

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق