1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. خبيرالشروق .. بذور الشيا: سلاحنا ضد كل الأمراض (2)

خبيرالشروق .. بذور الشيا: سلاحنا ضد كل الأمراض (2)

خبيرالشروق .. بذور الشيا: سلاحنا ضد كل الأمراض (2)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/09/18


1. صحة جيدة للأمعاء بفضل محتواها العالي من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، تمثل بذور الشيا غذاء مناسبا لصحة الجهاز الهضمي. ملعقتان كبيرتان (حوالي 18 غرام) من بذور الشيا وحدها تغطي ما يصل إلى 20٪ من متطلباتنا اليومية من الألياف. فهي علاج طبيعي للإمساك و تساعد على الحد من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/09/18

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
نجاح أول عملية قسطرة عبر منصة "نجدة" الرقمية لمرضى القلب في ولاية مدنين
شهد المستشفى الجامعي بمدنين اليوم الاثنين، انجاز أول عملية قسطرة ناجحة باستخدام منصة najda.tn، ال
19:50 - 2025/05/19
view
طبّ و صحّة
بسبب الألعاب الإلكترونية.. شاب يصاب بمتلازمة "مرعبة"!
كشف أطباء يابانيون عن حالة مرعبة لشاب في الخامسة والعشرين من عمره أصبح غير قادر على رفع رأسه بسبب
15:48 - 2025/05/18
view
طبّ و صحّة
دراسة: المشي يخفض خطر الإصابة بـ 13 نوعا من السرطان
كشفت دراسة علمية قامت بها جامعة أكسفورد البريطانية، وشملت أكثر من 85 ألف شخص، أن المشي اليومي يسا
10:10 - 2025/05/17
view
طبّ و صحّة
تأثير خطير لوضع الهاتف في الجيب على صحة الرجال!
أشارت الدكتورة ناتاليا ماكاروفا، الخبيرة في علم الأجنة السريري، إلى أن حمل الهاتف المحمول في جيوب
10:53 - 2025/05/15
view
طبّ و صحّة
مختصون يحذرون من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية
حذّر مختصّون في البيولوجيا والتغذية، اليوم الأربعاء، من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية من أ
14:07 - 2025/05/07
view
طبّ و صحّة
دراسة: 68 % من التونسيين يستمعون إلى الموسيقى بصوت مرتفع
أبرزت دراسة حول إدراك المواطن التونسي للمخاطر المرتبطة بالتعرض إلى الضجيج أنجزتها الوكالة الوطنية
13:50 - 2025/05/06
view
طبّ و صحّة
الجمعية التونسية لأمراض وجراحة القلب والشرايين تنظم سلسلة من القوافل الصحية
تنظم الجمعية التونسية لامراض وجراحة القلب والشرايين، سلسلة من القوافل الصحية، بعدد من جهات الجمهو
12:40 - 2025/04/27
view
طبّ و صحّة
"علاج ثوري".. عالم عراقي يسجل براءة اختراع في الولايات المتحدة لمرض التوحد
سجل العالم العراقي عادل عبد الرحمن صديق الصالحي براءة اختراع رسمية في الولايات المتحدة الأمريكية
00:41 - 2025/04/26