1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. نصائح جدتي..القهوة الخضراء للريجيم

نصائح جدتي..القهوة الخضراء للريجيم

نصائح جدتي..القهوة الخضراء للريجيم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/09


قبل الإفطار كوب من القهوة الخضراء (اطحني البذور وقومي بغليها على النار) بدون سكر او حليب + كوب من الماء وجبة الإفطار جبن قليل الدسم او ملعقة من الياغورت خال من الدسم + 2 توست من الحبوب الكاملة وجبة الغذاء برودو + ملعقتين من الأرز قبل العشاء بربع ساعة فنجان قهوة خضراء صغير العشاء طبق سلطة خضراء+ ياغورت بالشوفان ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/09

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة ينجز تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن
أنجز فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة، برئاسة الدكتور منتصر قاسم، نقلة نوعية في ع
23:23 - 2025/06/05
view
طبّ و صحّة
ثورة طبية جديدة.. تقنية مبتكرة لإزالة جلطات الدم بفعالية مذهلة
طوّر فريق بحثي في جامعة ستانفورد تقنية مبتكرة لإزالة الجلطات الدموية تفوق فعالية الطرق الحالية بأ
15:43 - 2025/06/05
view
طبّ و صحّة
دراسة جديدة.. الطريق لعلاج أوجاع الركبة يبدأ من الأذن
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى طريقة جديدة لتخفيف أوجاع الركبة عن طريق تحفيز العصب
16:47 - 2025/06/03
view
طبّ و صحّة
هيئة السلامة الصحية تقدم جملة من التوصيات الوقائية لضمان سلامة الأضاحي
بمناسبة اقتراب عيد الأضحى، أصدرت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، اليوم الثلاثاء،
11:28 - 2025/06/03
view
طبّ و صحّة
منظمة الصحة العالمية تدعو الحكومات إلى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة
دعت منظمة الصحة العالمية الحكومات والدول الاعضاء الى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة، و
17:29 - 2025/05/31
view
طبّ و صحّة
عميد الأطباء البياطرة.. هذه شروط اختيار أضاحي العيد
أوضح عميد الأطباء البياطرة، أحمد رجب مساء اليوم الأربعاء، بأن هناك عدة شروط وجب أخذها بعين الاعتب
20:46 - 2025/05/28
view
طبّ و صحّة
دراسة: الجلوس لفترات طويلة قد يسبّب الزهايمر
كشفت دراسة علمية أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى انكماش حجم المخ، حتى في حالة القيام بتدريبات ريا
11:35 - 2025/05/27
view
طبّ و صحّة
وزارة الصحة.. الناموس يمكن ان ينقل امراضا فيروسية وهكذا نحمي انفسنا مه
قدمت وزارة الصحة اليوم الأحد 25 ماي 2025 جملة من التوصيات للحماية من الناموس و الأمراض المنقولة
18:23 - 2025/05/25