4 أخطاء شائعة تضر بنظامك الغذائي | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/11

نعرض عليك سيدتي اليوم مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يُنصح بتفاديها للحفاظ على التوازن الغذائي والتمتع بحياة صحية آمنة واتباع عادات سليمة، وذلك بناءً على آراء نخبة من خبراء التغذية والصحة البدنية. المبالغة في ممارسة الأنشطة الرياضية • من المهم جدًا أن نقوم بممارسة بعض الأنشطة الرياضية بانتظام ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

الحكومة تتطلع إلى الترفيع في حجم التمويلات الموجهة لإجراء البحوث السريرية

تتطلع الحكومة الى الترفيع في حجم التمويلات الموجهة لإجراء البحوث السريرية، وفق ما أعلنه وزيرا ال

13:30 - 2024/05/20

طبّ و صحّة

5 أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنّب تجلّط الدم

08:21 - 2024/05/18

طبّ و صحّة

دراسة عالمية: ارتفاع وتيرة الإساءة الأسرية للرجل

غالبا ما نسمع عن عنف تواجهه المرأة أو الزوجة أو عنف يعاني منه الطفل.. الترند حاليا..

08:57 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد

يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل

08:02 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

الصحة العالمية.. استهلاك الملح بكثرة يقتل 10 آلاف شخص يوميا في أوروبا

أعلن المكتب الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية في بيان له أن الاستهلاك المفرط للملح في أوروب

01:14 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

جراحة التجميل في تونس تستقطب سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي

تستقطب تونس سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي يأتون بهدف إجراء تدخّلات جراحية في طب التجميل، وفق ما

18:39 - 2024/05/13

طبّ و صحّة

وفاة أول متلقٍ لكلية خنزير بعد شهرين من الجراحة

توفي أول متلقٍ لكلية خنزير معدلة جينياً بعد شهرين من إجرائه الجراحة، وقال المستشفى إنه لا يوجد أي

09:55 - 2024/05/13

طبّ و صحّة

دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون..كيف؟

وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجب

08:15 - 2024/05/13

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق