إشترك في الشروقالتداوي الطبيعي...أطعمة غنية بفيتامين «أ» ومفيدة للبشرة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/07
أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين أ والتي تفيد صحة البشرة :
- الكبد : يعتبر كبد الحيوانات المنتجة للحوم والدواجن من أكثر المصادر الغنية بفيتامين أ.
- الجزر : يعتبر الجزر في مقدمة الأطعمة التي تحتوي على كميات هائلة من فيتامين أ حيث يمد الجسم بنسبة تصل إلى ٪334 مما يحتاجه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/07
