إشترك في الشروق
تبـرز مع الصــيـام...كيف نتجنب مشاكل الجهاز الهضمي؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/09
يواجه الكثير من الصائمين مشاكل صحية عديدة خلال شهر رمضان المبارك، بسبب تناول الطعام بإفراط خلال وجبتي الإفطار والسحور، وهو ما قد ينتج عنه اضطرابات هضمية كانتفاخ البطن، وعسر الهضم، وحرقة المعدة، والإمساك، وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي.
ولتجنّبها في رمضان يجب اتباع نظام غذائي صحي، والاهتمام بالأطعمة التي ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/09
يواجه الكثير من الصائمين مشاكل صحية عديدة خلال شهر رمضان المبارك، بسبب تناول الطعام بإفراط خلال وجبتي الإفطار والسحور، وهو ما قد ينتج عنه اضطرابات هضمية كانتفاخ البطن، وعسر الهضم، وحرقة المعدة، والإمساك، وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي.
ولتجنّبها في رمضان يجب اتباع نظام غذائي صحي، والاهتمام بالأطعمة التي ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/09
