إشترك في الشروق
نصيحة غذائية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06
الحليب غني بالكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام، لذلك يجب الحرص على تناول كوب من الحليب يوميًا ساعة الافطار او عند السحور، للحفاظ على صحة العظام، ويمكن تناول منتجات الألبان الاخرى مثل الجبن.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06
الحليب غني بالكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام، لذلك يجب الحرص على تناول كوب من الحليب يوميًا ساعة الافطار او عند السحور، للحفاظ على صحة العظام، ويمكن تناول منتجات الألبان الاخرى مثل الجبن.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06
