إشترك في الشروق
وجد فريق من العلماء أن ممارسة الرياضة مرتين في الأسبوع أو أكثر تقلل بشكل كبير من خطر حدوث الأرق.
- 18:18 - 2026/01/13مدنين: إقرار غلق 7 فضاءات طفولة تنشط على غير الصيغ القانونية
- 18:06 - 2026/01/13جندوبة: مزارعو الحبوب والأشجار المثمرة يطالبون بتوفير مادّة الأمونيتر
- 17:54 - 2026/01/13ليل الثلاثاء: طقس قليل السحب والحرارة بين 3 و12 درجة
- 17:32 - 2026/01/13فرنسا وبريطانيا تستدعيان سفيريْ إيران تنديدا بـ 'قمع التظاهرات'
- 16:45 - 2026/01/13وزارة المالية: سيتمّ التعامل بمرونة في تطبيق الفوترة الإلكترونية
- 16:28 - 2026/01/13الديوان الوطني للمياه المعدنية ينظم "منتدى كابصا للاستشفاء بالمياه"
- 16:10 - 2026/01/13إدارة ترامب تدرج فروع "الإخوان" في مصر ولبنان والأردن بقوائم الإرهاب
- 15:58 - 2026/01/13بعد 11 عاما.. القضاء يسدل الستار على نزاع أحمد عز وزينة
- 15:39 - 2026/01/13تكوين مجموعات الصداقة البرلمانية مع عدد من الدول الإفريقية
- 15:07 - 2026/01/13وزير الشباب والرياضة يُشارك في أعمال مجلس وزراء الشباب والرياضة العرب بالقاهرة
