إعداد: رضا بركة

الصداع النصفي هو عرض عصبي يصيب العديد من الاشخاص وبالرغم من كونه مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون،لا يوجد علاج محدد للصداع النصف

التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك تش

تتكون دهون أسفل البطن من نوعين من الدهون: الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد، إذ تقع الدهون الحشوية في أعماق البطن وتكون محيطة با

يساعد البرتقال على تقوية الجهاز المناعي، فهو يحتوي على نسبة هائلة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ويحافظ على صحة الخلايا

الحمل هو رحلة تغير الحياة في حد ذاته، حتى عندما لا يجتاح الوباء العالم.

 يجب أن تكون لدينا توقعات واقعية؛ فبدلاً من القول: «سأتناول طعاماً صحياً»، قولي: «سأضيف خضروات إلى كل وجبة غداء وعشاء»، وحددي ي

عديدة هي العلاجات الصحية التي تساعد على التخلص من كحة الأطفال أثناء النوم، ويمكن للأمهات إعدادها لأطفالهن المصابين بالسعال في ا

ليس من السهل اكتشاف علامات وجود التهاب بالأذن لدى الأطفال خاصة وأن أوجاع الأذن شائعة لدى الرضع والأطفال الصغار والتي يمكن أن تك

على الرغم من انتشار حملات التطعيم بلقاح فيروس كورونا حول العالم، لا يزال الكثير من الأشخاص يرفضون فكرة الحصول عليه لأسباب عديدة

بعد الانتهاء من الحجر الصحي من الطبيعي أن يعود الشخص لروتينه اليومي والقيام بأعماله المختلفة.