إعداد: رضا بركة

الخوف من أقوى المشاعر السلبية التي يشعر بها الإنسان؛ حيث يكون له تأثير قوي للغاية على العقل والجسم.

تم تأليف الكتب وإنتاج الأفلام التي تتحدث عن خصائص مرحلة المراهقة وهذا ليس عبثًا، إذ إن فترة المراهقة هي الفترة الأكثر تأثيرًا ع

تنقسم أطوار نموّ الإنسان إلى عدّة مراحل نمائيّة، لكل مرحلة منها خصائصها الفسيلوجيّة والاجتماعيّة والنفسيّة، ممّا يُميّز كل مرحل

الحمص من البقوليات التي يتم تناولها بشكل كبير في مناطق البحر الأبيض المتوسط والتي بدأت تنتشر في أنحاء عديدة من العالم.

اذا كنت مريضاً بالقلب، أو لديك بعض عوامل الخطر التي تزيد احتمال الإصابة مثل ارتفاع الكولسترول أو الضغط راقب طعامك جيداً.

قلة النوم لها تاثيرات نفسية وجسدية حذر منها الاخصائيون واكدتها الدراسات حيث عمل الباحثون الأمريكيون مع مجموعة من 2000 متطوع قام

يحتفل العالم في الـ29 من شهر أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للسكتة الدماغية، للتوعية بالمرض وأسبابه وطرق الوقاية منه والعوامل

تحدث السمنة بشكل أساسي نتيجة تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية بقدر يفوق مقدار ما يحرقه الجسم خلال الأنشطة اليومية والتمارين

تعتبر الإصابة بالصداع المفاجئ من الحالات الشائعة عند الأطفال، والتي غالباً ما تحفّز قلق الأم وتدفعها إلى البحث عن أسباب هذه الح

في حال كنت تعانين من الدوخة في الرجيم، فهناك بالطبع الكثير من الأسباب لهذه المشكلة أبرزها إتباع حمية غذائية قاسية أو الإلتزام ب