4 أخطاء شائعة تضر بنظامك الغذائي | جريدة الشروق التونسية

22:20 - 2025/08/25منها السوق الروسية والصينية.. وزارتا النقل والسياحة تتدارسان إمكانية فتح خطوط جوية جديدة
21:58 - 2025/08/25فرنسا.. إيقاف مشتبه به بقتل 4 رجال جنوبي شرق باريس
21:45 - 2025/08/25تحرير محضر ضد مواطن قام بالاعتداء على أعوان التطهير بحي التضامن
21:15 - 2025/08/25الولايات المتحدة.. إطلاق نار في حرم جامعة ساوث كارولينا
20:47 - 2025/08/25الأمم المتحدة تدين قصف إسرائيل لمجمع ناصر الطبي في غزة
20:18 - 2025/08/25ماكرون.. تجويع شعب بأكمله جريمة يجب أن تتوقف فورا
19:42 - 2025/08/25البريد التونسي يضع على ذمة الطلبة المحافظ الرقمية بمكاتب البريد للتسجيل الجامعي عن بعد
19:24 - 2025/08/25إطلاق أول مسابقة وطنية لفيلم الذكاء الاصطناعي
19:00 - 2025/08/25حزب الله يرفض نزع السلاح ويطالب بالتزام إسرائيل بالهدنة
18:38 - 2025/08/25فتح جسر على مستوى الطريق الجهوية رقم 22 يربط مستشفى الحروق البليغة ببن عروس بمداخل المروج

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/11

نعرض عليك سيدتي اليوم مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يُنصح بتفاديها للحفاظ على التوازن الغذائي والتمتع بحياة صحية آمنة واتباع عادات سليمة، وذلك بناءً على آراء نخبة من خبراء التغذية والصحة البدنية. المبالغة في ممارسة الأنشطة الرياضية • من المهم جدًا أن نقوم بممارسة بعض الأنشطة الرياضية بانتظام ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

تقرير.. تزايد المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض للحر الشديد في أماكن العمل

أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأرصاد الجوية العالمية (WMO) تقريرا مشتركا جديدا يحذر من

11:41 - 2025/08/25

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة توصي بالقيام بالتشخيص المبكر لتقصي الزهايمر من معدل سن 40 سنة

أوصت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الاحد، بضرورة القيام بالتشخيص المبكر

15:19 - 2025/08/24

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذّر من تداعيات الاستعمال المفرط للانترنت من قبل كبار السن

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، من الاستخدام المفرط للانترنت من قبل كبار

11:07 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

تحذير عاجل للمقيمين في بريطانيا!

أصدر العلماء تحذيرا عاجلا يفيد بأن أجهزة الإنذار الشخصية التي تمثل شريان حياة لنحو 1.8 مليون من ك

09:29 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

ابتكار جهاز من الماس لتتبع الخلايا السرطانية دون الحاجة إلى مواد مشعة

ابتكر فريق من العلماء جهاز استشعار من الماس يسهّل على الأطباء اكتشاف انتشار السرطان داخل الجسم.

18:32 - 2025/08/20

طبّ و صحّة

تضخم الثدي عند الرجال قد يشير لأمراض خطيرة

حذر طبيب الرجال الدكتور سوراج كوكاديا، المعروف باسم "الدكتور سوج"، من تجاهل علامات تضخم الثدي لدى

11:02 - 2025/08/19

طبّ و صحّة

المشروبات شديدة السخونة.. "خطر خفي" يهدد صحتك

كشفت دراسة بحثية أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الم

09:02 - 2025/08/19

طبّ و صحّة

5 مخاطر غير متوقعة لتناول البروتين بكثرة

يعد البروتين عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات واله

09:38 - 2025/08/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق