نظام غذائي لزيادة الوزن | جريدة الشروق التونسية

00:52 - 2025/07/16إسرائيل تنقل إدارة الحرم الإبراهيمي إلى المستوطنين
00:33 - 2025/07/16ترامب يحذر زيلينسكي من شن هجمات على موسكو
00:10 - 2025/07/16مواطنون يعمدون الى بناء أجزاء من منازلهم داخل مشروع السكة الرابطة بين سوسة والمهدية
23:30 - 2025/07/15بينها تونس: تصنيف معدّل دخل الفرد في الدول العربية 2026/2025
23:00 - 2025/07/15وزير الفلاحة: الوزارة تشتغل على أساس معطيات دقيقة ولا وجود لأية شبهات
22:34 - 2025/07/15العربي الكويتي يضم الاوغندي كينيث سيماكولا قادماً من النادي الإفريقي
21:59 - 2025/07/15القصرين: حجز 120 طناً من البطاطا بسبب الإخلال بتراتيب الدعم
21:32 - 2025/07/15الجامعة التونسية لكرة القدم تعتمد البطاقة المهنية للمدربين
21:10 - 2025/07/15الحوثيون يعلنون مهاجمة ميناء إيلات وهدف عسكري في إسرائيل
21:05 - 2025/07/15وزيرة الصناعة تدعو إلى التسريع في برنامج اصلاح الشركة التونسية لنقل المواد المنجمية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/11

إن كنت تبحث عن أكلات صحية و مفيدة تساعدك على زيادة وزنك و تزويده بالعناصر الغذائية فلابد لك أن تعلم أن من الاطعمة المفيدة لزيادة الوزن مايلي: عصائر البروتين: إن تناول عصائر غنية بالبروتين ذات الصنع المنزلي تعتبر من أهم الطرق التي تساعد في زيادة الوزن. ويجب أن تتناول عصائر تحتوي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة: حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%

أظهرت دراسة جديدة أن حملات "التطعيم الطارئ" التي تقوم السلطات الصحية بتنفيذها في العادة خلال تفشي

18:00 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

علاج جديد للسكري يؤخر ظهور الأعراض لسنوات

بدأ مرضى في بريطانيا بالحصول فعلاً على علاج جديد لمرض السكري، وهو علاج يسود الاعتقاد بأنه يشكل تح

09:44 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين "بي6"، واسع الانتشار، قد يؤدي إلى تلف

09:37 - 2025/07/14

طبّ و صحّة

لماذا يلقب زيت الخروع "ببوتوكس الطبيعة"؟

خبراء العناية بالجلد يشيرون إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن

16:45 - 2025/07/08

طبّ و صحّة

فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر

00:34 - 2025/07/05

طبّ و صحّة

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا

17:01 - 2025/06/27

طبّ و صحّة

خطر خفي يهدد كبار السن.. اكتشاف علاقة مقلقة بين الاحتباس الحراري وعدوى قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م

07:52 - 2025/06/26

طبّ و صحّة

لأول مرة في سيدي بوزيد.. إنقاذ مريض بتقنية دقيقة دون جراحة

في خطوة طبية نوعية، نجح فريق الأشعة بالتعاون مع قسم الجراحة بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد يوم الأح

15:56 - 2025/06/25

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق