ما هو الفرق بين الصيام العكسي والمتقطع؟ | جريدة الشروق التونسية

18:53 - 2026/10/30متابعة مخرجات القمة الروسية الإفريقية الثالثة، محور لقاء بين وزير الخارجية والسفير الروسي
18:14 - 2026/10/30تونس والسنغال تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي وتطوير الشراكة والاستثمار
18:10 - 2026/10/30جندوبة: مشاريع في قطاع التطهير بقيمة 200 مليون دينار
17:48 - 2026/10/30فرص تعزيز الإستثمار والشراكة أبرز محاور لقاء وزير الاقتصاد ورئيس الهيئة العربية للاستثمار والإنماء الزراعي
17:14 - 2026/10/30بداية من غرة نوفمبر.. الصيدليات الخاصة تعلّق العمل بصيغة الطرف الدافع
16:30 - 2026/10/30أطباء وباحثون يدعون إلى تكثيف البحوث العلمية حول طيف التوحّد في تونس
16:02 - 2026/10/30جندوبة: 17 مشروعًا لمعالجة الانزلاقات الأرضية وصيانة الطرقات
15:41 - 2026/10/30المعهد العربي لرؤساء المؤسسات يقترح 5 محاور لتطوير السياحة التونسية
15:17 - 2026/10/30الحرس الثوري: اندلاع حرائق في 3 ناقلات نفط بمضيق هرمز
14:45 - 2026/10/30رئيس الجمهورية يستقبل سفيرة اليونان بتونس بمناسبة انتهاء مهامها

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/06/08

ما هو الفرق بين الصيام العكسي والمتقطع لخسارة الوزن؟ سؤال شائع بين الراغبات بالتخلّص من الوزن الزائد بشكل صحّي. لذلك، تابعي هذا الموضوع للتعرف على مميّزات وسلبيات كلّ نوع صيام. الصيام العكسي يعتمد الصيام العكسي على التوقف عن تناول الأكل بعد غروب الشمس أي عند الساعة الـ6 مساء، كما يشترط ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/06/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

انطلاق حملة التلقيح ضدّ النزلة الموسمية.. غدا

تنطلق غدا الثلاثاء 27 أكتوبر 2026، حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية، وذلك وفق ما أفاد به منسق البر

19:18 - 2026/10/26

طبّ و صحّة

لعشاق الشوكولاتة الداكنة.. نتائج علمية قد تغير نظرتكم إليها

قد لا تكون الشوكولاتة الداكنة مجرد وسيلة لإشباع الرغبة في تناول الحلويات؛ إذ تشير أبحاث علمية إلى

11:43 - 2026/10/18

طبّ و صحّة

آلام المفاصل المستمرة ليست أمرا طبيعيا مرتبطا بالتقدم في السن

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة

22:42 - 2026/10/04

طبّ و صحّة

الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية

حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي

16:11 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د

12:44 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب

يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص

23:22 - 2026/09/12

طبّ و صحّة

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN

بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر

09:42 - 2026/09/08

طبّ و صحّة

زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026

شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع

13:03 - 2026/08/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق