للنســــاء فقـــــط.. احذري زيادة الوزن في رمضان | جريدة الشروق التونسية

13:29 - 2026/04/10جندوبة: رالي الدراجات النارية يحط الرحال بين طبرقة و غار الدماء
11:52 - 2026/04/10كاتب الدولة للمياه: سيقع استخدام 70% من المياه المعالجة في مجال الري بحلول سنة 2050
11:29 - 2026/04/10منظمة إرشاد المستهلك تدعو لإرساء منظومة وطنية موحّدة وملزمة للفوترة والتتبع الرقمي
11:25 - 2026/04/10قرمبالية: 400 طفل يتألقون في المسابقة الجهوية للحساب الذهني
09:33 - 2026/04/10زيلينسكي يدعو لإعادة العقوبات على النفط الروسي بعد هدنة إيران
08:42 - 2026/04/10الدولار يتجه نحو أكبر خسائر أسبوعية منذ جانفي
00:41 - 2026/04/10ترامب: إيران لن تمتلك أبداً سلاحاً نووياً
00:06 - 2026/04/10رئيس الجمهوريّة يشرف على موكب إحياء الذّكرى الثّامنة والثمانين لعيد الشّهداء
23:54 - 2026/04/09ميلانيا ترامب تنفي أي علاقة لها بإبستين: الأكاذيب التي تربطني به يجب أن تنتهي اليوم
22:30 - 2026/04/09رئيس الجمهورية خلال إشرافه على إحياء ذكرى عيد الشهداء : "سنواصل عملية التحرير بنفس العزيمة"

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03

عندما يأتي شهر رمضان فإن العديد من الأشخاص يقبلون على تناول الأغذية والمشروبات بنهم شديد وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون والشحوم في الجسم مما يتسبب في زيادة الوزن. ولذلك فنحن نقدم الإرشادات التالية للوقاية من الإصابة بالزيادة في الوزن خلال شهر رمضان: - - احرصي على المشي قبل الإفطار بساعتين ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ... حقوق الجار

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

ينبغي الحفاظ عليه . .التعليم الزيتوني تراث يشرف أمتنا والإنسانية جمعاء (1 )

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

حفظ اللسان من الإيمان

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

كذبة أفريل؟!

في الأول من أفريل من كل عام يخوّل كثير من الناس لأنفسهم الكذب على بعضهم البعض بدعوى المزاح وإدخا

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

الدعاء سلاح المؤمن ... وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

الإنسان مفتقر إلى ربِّه في كل وقت وحين، فهو الغني سبحانه ذو القوة المتين، والدعاء وسيلة للتقرب إل

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام‏

الشيخ:

07:00 - 2026/04/03

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق