1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. كيف نشرب الماء في رمضان ؟

كيف نشرب الماء في رمضان ؟

كيف نشرب الماء في رمضان ؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/13


تونس ـ الشروق: يُعاني معظم الصائمين من الجفاف البسيط في رمضان ممّا قد يسبب لهم الصداع والشعور بالتعب وعدم القدرة على التركيز. وتعتبر الدراسات أنّ التعرّض لدرجةٍ بسيطةٍ من الجفاف ليس ضاراً على الصحة ولكن شرط الحصول على كميةٍ كافيةٍ من السوائل خلال فترة الإفطار لتعويض الماء المفقود ولكن قد يؤدي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
انطلاق حملة التلقيح ضدّ النزلة الموسمية.. غدا
تنطلق غدا الثلاثاء 27 أكتوبر 2026، حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية، وذلك وفق ما أفاد به منسق البر
19:18 - 2026/10/26
view
طبّ و صحّة
لعشاق الشوكولاتة الداكنة.. نتائج علمية قد تغير نظرتكم إليها
قد لا تكون الشوكولاتة الداكنة مجرد وسيلة لإشباع الرغبة في تناول الحلويات؛ إذ تشير أبحاث علمية إلى
11:43 - 2026/10/18
view
طبّ و صحّة
آلام المفاصل المستمرة ليست أمرا طبيعيا مرتبطا بالتقدم في السن
شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة
22:42 - 2026/10/04
view
طبّ و صحّة
الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية
حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي
16:11 - 2026/09/20
view
طبّ و صحّة
دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت
كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د
12:44 - 2026/09/20
view
طبّ و صحّة
اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب
يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص
23:22 - 2026/09/12
view
طبّ و صحّة
هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN
بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر
09:42 - 2026/09/08
view
طبّ و صحّة
زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026
شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع
13:03 - 2026/08/18