فوائد الموز .. الحفاظ على الوزن السليم

فوائد الموز .. الحفاظ على الوزن السليم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/10/17


من المعلومات الشائعة والمنتشرة بين الناس؛ أن الموز غني بالنشويات والسكريات وقد يكون سببًا في زيادة الوزن والسمنة، وبهذا نجد أن الكثيرين يمنعون أنفسهم من تناوله لمجرد أنهم بد ؤوا بخطة الحمية الخاصة بهم. ألا أنهم بهذا لا يدركون مدى الفائدة والألياف التي قد يخسرونها بينما قد تكون تلك أداة تساعدهم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/10/17

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تعثر الأطفال في النطق، مشكلة يخشاها الأهل واليوم سنتحدث عنها في هذا الموضوع وسنقف على أنواعها وأب
08:24 - 2021/12/03
ارسمي الحواجب بطريقة ناعمة ولافتة، مع تمشيط الشعيرات الى اعلى، لأنّها من أكثر الأمور التي تؤثر عل
08:23 - 2021/12/03
يتمتّع زيت الفيتامين E بخصائص وفوائد مختلفة للبشرة والشعر خصوصاً، كما يتميّز باستخداماته الجماليّ
08:22 - 2021/12/03
أصبح متحور أوميكرون من فيروس كورونا حديث العالم الآن بعدما بدأت السلالة الجديدة بالانتشار بشكل مت
15:13 - 2021/12/02
هل سمعت من قبل عن رجيم النودلز للتنحيف؟ نعم...
08:15 - 2021/12/02
على الرغم من انتشار حملات التطعيم بلقاح فيروس كورونا حول العالم، لا يزال الكثير من الأشخاص يرفضون
08:14 - 2021/12/02
بعد الانتهاء من الحجر الصحي من الطبيعي أن يعود الشخص لروتينه اليومي والقيام بأعماله المختلفة.
08:13 - 2021/12/02
ما يميّز سيروم فيتامين سي أنه آمن للاستخدام على مختلف أنواع البشرات، الا أنه طبعاً بالنسبة الى ال
08:12 - 2021/12/02