فوائد الفواكه الجافة

فوائد الفواكه الجافة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/27


تحتوي الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، وتحتوي جميع أنواع الفواكه المجففة على نسبة منخفضة جداً من الصوديوم، ونسبة جيدة من عنصر البوتاسيوم والألياف. ويوجد السكر في الفواكه المجففة بشكل تقليدي على شكل جلوكوز وفركتوز، ولا تحتوي الفواكه المُجففّة بشكل ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/27

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

من المشاكل التي يعاني منها أغلب الناس المصابين بالسكر نوبات الجوع الشديد فما هي أسباب وعلاج هذه ا
09:00 - 2022/01/18
يعد تساقط الشعر أحد أكثر المشاكل شيوعًا والتي يواجهها الناس، فلم يعد العمر شرطًا لتساقط الشعر في
09:00 - 2022/01/18
يحدث انتفاخ سرة الرضيع أو ما يُعرف أيضًا بالفتق السري عندما لا تنغلق العضلة المحيطة بسرة البطن بش
08:00 - 2022/01/18
لا يخفى على أحد أضرار التدخين العديدة بأنواعه المختلفة على الصحة حتى للمدخنين أنفسهم، وهنا سوف نس
08:34 - 2022/01/16
الحفاظ على تواصل العلاقة الزوجية ليس بالأمر السهل او الهين بل تتطلب مجهودا من التفهم وحسن التصرف
08:32 - 2022/01/16
لليمون فوائد عديدة وخاصة في فصل الشتاء حيث يساهم في طرد البلغم المتراكم في الحلق، عن طريق شرب كوب
08:31 - 2022/01/16
قال قسطنطين تشوماكوف أستاذ علم الفيروسات في جامعة "جورج واشنطن"، إن متحور "أوميكرون" يختلف اختلاف
14:15 - 2022/01/15