طرق فعّالة في علاج الإمساك | جريدة الشروق التونسية

14:27 - 2026/07/25منظمة الأطباء الشبان تدعو المواطنين إلى دعمهم في ظل موجة الحر
13:53 - 2026/07/25الجالية التونسية بالخارج تطالب بحل مشكل رحلة 'جي إن في' المعلقة بميناء روما
13:30 - 2026/07/25 11 عرضا فنيا في الدورة 62 لمهرجان طبرقة الدولي
13:25 - 2026/07/25طبرقة: مشروع البئر العميقة يدخل حيز الاستغلال
13:20 - 2026/07/25وكالة التصرف في النفايات تعلن عن مناظرة خارجية لانتداب أعوان وإطارات
13:00 - 2026/07/25الترفيع في منح الطلبة والباحثين التونسيين الدارسين ببلدان الاتحاد الأوروبي
12:50 - 2026/07/25الهند: استقالة وزير التعليم بعد احتجاجات شبابية تقودها حركة «الصراصير»
12:40 - 2026/07/25عاصفة داخل النادي الإفريقي.. مجموعة من المنخرطين تطالب بإقالة الكنزاري
12:27 - 2026/07/25النادي الإفريقي: الكنزاري يجتمع باللاعبين ويرسم ملامح المرحلة المقبلة
12:23 - 2026/07/25نقابة الصيدليات الخاصة تطالب بمعايير واضحة لمراجعة أسعار الأدوية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/03

تعانين من مشكلة الإمساك بين الحين والآخر، أو تلازمك هذه المشكلة على الدوام، إليك طرقاً فعّالة في علاج الإمساك نهائياً . تناول الطعام في أوقات محددة أمعاء الإنسان لديها ساعة داخلية حقيقية؛ لذلك عليك أن البدء بتناول الطعام في أوقات محددة وتجنبي تناول الوجبات الخفيفة في أي وقت أو تخطي الوجبات ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/03

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

كيف تؤثر مكيفات الهواء على أعضاء الجسم؟

تشهد مناطق عدة حول العالم موجات حر غير مسبوقة هذا الصيف ما يدفع السكان للجوء إلى مكيفات الهواء هر

01:23 - 2026/07/23

طبّ و صحّة

بسبب موجة الحر.. توافد ملحوظ لمرضى القصور التنفسي على مستشفى عبد الرحمان مامي بأريانة

07:37 - 2026/07/22

طبّ و صحّة

دراسة تحذّر من تأثير التدخين على لياقة الشباب

تكشف دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية قد لا يكون أقل ضررا من السجائر التقليدية في تأثير

10:38 - 2026/07/15

طبّ و صحّة

دراسة تكشف: ساعة نوم أقل قد تزيد وزنك

قد لا يبدو فقدان ساعة واحدة من النوم كل ليلة أمراً يستدعي القلق، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا

01:03 - 2026/07/11

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: إصابات السرطان تقترب من 35 مليون حالة سنويا بحلول 2050

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدد حالات الإصابة الجديدة بالسرطان قد يرتفع إلى ما يقرب من 35 ملي

15:58 - 2026/07/09

طبّ و صحّة

حوار الدكتور آمن الله المسعدي: «بالنسبة للمدخنين الذين لا يستطيعون الإقلاع، فإن تقليص المخاطر أصبح رهانًا للصحة العامة»

2026 الذي نُظم يوم 24 جوان في الرباط, تحدث الدكتور آمن الله المسعدي عن تحديات التدخين في تونس، و

10:30 - 2026/07/07

طبّ و صحّة

لماذا تعجز بعض النساء عن الإنجاب؟.. دراسة تكشف مفاجأة

كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtu

10:27 - 2026/07/04

طبّ و صحّة

منظمة الصحة العالمية تعلن انتهاء تفشي فيروس "هانتا"

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، اليوم الخميس، انتهاء موجة فيروس هانتا

23:01 - 2026/07/02

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق