إشترك في الشروق
سبب عدم نزول الوزن
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/09
زيد الإجهاد (السترس) من مستويات هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد الشهية ويؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.
لذلك من المهم الاسترخاء. إلى جانب ذلك، قد يكون وزنك أو نظامك الغذائي هو ما يضغط عليك. يمكن أن يسبب النظام الغذائي المتطرف الإجهاد، على سبيل المثال.
تأثيــرات الكربوهيـدرات في الــــــــوزن
تستمرين في تناول السكر دون أن ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/09
زيد الإجهاد (السترس) من مستويات هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد الشهية ويؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.
لذلك من المهم الاسترخاء. إلى جانب ذلك، قد يكون وزنك أو نظامك الغذائي هو ما يضغط عليك. يمكن أن يسبب النظام الغذائي المتطرف الإجهاد، على سبيل المثال.
تأثيــرات الكربوهيـدرات في الــــــــوزن
تستمرين في تناول السكر دون أن ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/09
