1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. دبارة اليوم ..سلاطة لوبيا خضراء – شربة لسان عصفور بالكروفات – مصلي حوت – خبز دياري مبسس – بريك بالشفرات – تشيز كيك.

دبارة اليوم ..سلاطة لوبيا خضراء – شربة لسان عصفور بالكروفات – مصلي حوت – خبز دياري مبسس – بريك بالشفرات – تشيز كيك.

على مائدة أمك صنافة..إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

دبارة اليوم ..سلاطة لوبيا خضراء – شربة لسان عصفور بالكروفات – مصلي حوت – خبز دياري مبسس – بريك بالشفرات – تشيز كيك.

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/24


سلاطة لوبيا خضراء المكونات: • 400 غ من اللوبيا الخضراء • ملعقة كبيرة من الزبدة او زيت الزيتون • 50 غ تن • 2 حبات بطاطا • 2 عظم للتزين • ملح حسب الذوق • فلفل اكحل • ملعقة صغيرة بصل مفروم • ملعقة كبيرة من المعدنوس المقطع طريقة التحضير: نقطع رؤوس اللوبيا الخضراء من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
ابتكار جهاز من الماس لتتبع الخلايا السرطانية دون الحاجة إلى مواد مشعة
ابتكر فريق من العلماء جهاز استشعار من الماس يسهّل على الأطباء اكتشاف انتشار السرطان داخل الجسم.
18:32 - 2025/08/20
view
طبّ و صحّة
تضخم الثدي عند الرجال قد يشير لأمراض خطيرة
حذر طبيب الرجال الدكتور سوراج كوكاديا، المعروف باسم "الدكتور سوج"، من تجاهل علامات تضخم الثدي لدى
11:02 - 2025/08/19
view
طبّ و صحّة
المشروبات شديدة السخونة.. "خطر خفي" يهدد صحتك
كشفت دراسة بحثية أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الم
09:02 - 2025/08/19
view
طبّ و صحّة
5 مخاطر غير متوقعة لتناول البروتين بكثرة
يعد البروتين عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات واله
09:38 - 2025/08/18
view
طبّ و صحّة
دراسة تحذّر من ظاهرة صحية خطيرة مرتبطة بعطل نهاية الأسبوع
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن مشكلات انقطاع التنفس أثناء النوم تزداد بشكل ملحوظ لدى الكثيرين خلال
08:01 - 2025/08/16
view
طبّ و صحّة
ثمانية أمراض ناجمة عن قلة النوم
أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا
13:00 - 2025/08/13
view
طبّ و صحّة
فيروس خطير يتفشى في ألمانيا
رصدت سلطات الصحة في مدينة هامبورغ الألمانية، تفشيا لعدوى المستدمية النزلية من نوع (ب)، والتي تسبب
10:01 - 2025/08/08
view
طبّ و صحّة
دراسة.. مواد غذائية بسيطة تقلل خطر السرطان بنسبة تقارب 60%
كشف علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز عن مواد غذائية بسيطة يساعد تناولها يوميا في الحد من خ
22:55 - 2025/08/04