1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. دبارة اليوم: سلاطة خس– شربة فريك تونسية – نواصر بالدجاج – بريكة – كريمة دياري...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

دبارة اليوم: سلاطة خس– شربة فريك تونسية – نواصر بالدجاج – بريكة – كريمة دياري...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

على مائدة أمك صنافة  

دبارة اليوم: سلاطة خس– شربة فريك تونسية – نواصر بالدجاج – بريكة – كريمة دياري...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/13


سلاطة خس المكونات : • خسة كبيرة (خس عربي) • ملعقتين زيت زيتون • سنة ثوم • قليل من الفلفل الأسود • ملح (حسب الذوق) • بيضتان • المايوناز اختياري • حبات زيتون • شرائح من النشوة • ملعقة خل أو عصير ليمونة طريقة التحضير : تـنظف أوراق الخس، ورقة ورقة بماء جار ثم ينظف ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
تونس: أمراض القلب وضغط الدم ترفع وفيات النساء مقارنة بالرجال
توصّلت دراسة تونسية حديثة أعدها مجموعة من الأطباء ونشرت في أحد المجلات العلمية المعروفة حول "الفو
12:06 - 2026/08/02
view
طبّ و صحّة
هيئة التقييم والاعتماد تُحيّن دليل التكفل بمرضى السكري من النوع الثاني
نشرت الهيئة الوطنية للتقييم والاعتماد في المجال الصحي مؤخرا، تحديثا لدليلها حول التكفل بمرضى السك
10:13 - 2026/08/02
view
طبّ و صحّة
مختصة في أمراض القلب تدعو الى التوقي من جفاف الجسم
دعت رئيسة قسم أمراض القلب بمستشفى قوات الامن الداخلي بالمرسى الدكتورة، ليليا زخامة، اليوم السبت 0
12:30 - 2026/08/01
view
طبّ و صحّة
اكتشاف بروتين داخل الخلايا قد يكون مفتاح علاج السكري للأبد!
كشف باحثون عن بروتين صغير مخفي داخل جينوم الميتوكوندريا البشرية، قد يساعد في تفسير أسباب بعض أشكا
01:19 - 2026/08/01
view
طبّ و صحّة
طبيب يكشف الفاكهة الأكثر فائدة لصحة القلب
تحدث كين بوين الطبيب والباحث دراسات اظطرابات نظم القلب على أفضل فاكهة ينصب بتناولها للحفاظ على صح
12:06 - 2026/07/30
view
طبّ و صحّة
9 أعراض صامتة قد تكشف إصابتك بنقص فيتامين "د"
قد لا يلفت نقص فيتامين "د" الانتباه في مراحله الأولى، إذ تتطور أعراضه تدريجيًا على مدى أسابيع أو
09:00 - 2026/07/30
view
طبّ و صحّة
مختصة في طب الاستعجالي: ضربة الحرارة تختلف عن ضربة الشمس وقد تنتهي بالوفاة
حذّرت الطبيبة المختصة في طب الاستعجالي نور نويرة، من خطورة ضربة الحرارة، مؤكدة أنها تختلف عن ضربة
14:34 - 2026/07/26
view
طبّ و صحّة
كيف تؤثر مكيفات الهواء على أعضاء الجسم؟
تشهد مناطق عدة حول العالم موجات حر غير مسبوقة هذا الصيف ما يدفع السكان للجوء إلى مكيفات الهواء هر
01:23 - 2026/07/23