المشي قبل الافطار .. فوائد صحيّـة عديــدة | جريدة الشروق التونسية

09:33 - 2026/04/10زيلينسكي يدعو لإعادة العقوبات على النفط الروسي بعد هدنة إيران
08:42 - 2026/04/10الدولار يتجه نحو أكبر خسائر أسبوعية منذ جانفي
00:41 - 2026/04/10ترامب: إيران لن تمتلك أبداً سلاحاً نووياً
00:06 - 2026/04/10رئيس الجمهوريّة يشرف على موكب إحياء الذّكرى الثّامنة والثمانين لعيد الشّهداء
23:54 - 2026/04/09ميلانيا ترامب تنفي أي علاقة لها بإبستين: الأكاذيب التي تربطني به يجب أن تنتهي اليوم
22:30 - 2026/04/09رئيس الجمهورية خلال إشرافه على إحياء ذكرى عيد الشهداء : "سنواصل عملية التحرير بنفس العزيمة"
22:04 - 2026/04/09الديوانة تشرع في تنفيذ مشروع للنظام الالكتروني المتكامل للمنشأ
21:30 - 2026/04/09جيش الإحتلال: حزب الله قد يوسّع هجماته في الساعات المقبلة
21:04 - 2026/04/09تونس تعزز مكانتها كشريك استراتيجي لأوروبا في قطاع النسيج والابتكار التكنولوجي
20:30 - 2026/04/09خبير في الرصد الجوي: الأجواء الشتوية تعود من جديد والأمطار قد تصل 60 مليمتر

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04

تثار العديد من التساؤلات خلال شهر رمضان حول فوائد ممارسة الرياضة في الشهر المبارك، والوقت الأمثل لممارستها، وبالطبع حول أفضل الطرق لخسارة الوزن؛ وبشكل عام، يؤكد خبراء التغذية على أن المشي قبل الإفطار له فوائد صحية كثيرة تتعدى فقدان الوزن الزائد وغالبا ما يكون الفرد خلال الساعة التي تسبق موعد ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ... حقوق الجار

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

ينبغي الحفاظ عليه . .التعليم الزيتوني تراث يشرف أمتنا والإنسانية جمعاء (1 )

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

حفظ اللسان من الإيمان

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام‏

الشيخ:

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

كذبة أفريل؟!

في الأول من أفريل من كل عام يخوّل كثير من الناس لأنفسهم الكذب على بعضهم البعض بدعوى المزاح وإدخا

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

الدعاء سلاح المؤمن ... وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

الإنسان مفتقر إلى ربِّه في كل وقت وحين، فهو الغني سبحانه ذو القوة المتين، والدعاء وسيلة للتقرب إل

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/03

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق