1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. الإفطار الصحي في رمضان

الإفطار الصحي في رمضان

الإفطار الصحي في رمضان

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/02


تُؤدّي العادات الغذائية الخاطئة في شهر رمضان إلى مُشكلات صحية عديدة، فماذا عليك أن تفعل لضمان الإفطار الصحي في رمضان؟ كسر الصيام يفضل قبل البدء بتناول طعام مائدة الإفطار كسر الصيام عن طريق شرب السوائل والأطعمة قليلة الدسم، والأطعمة الغنية بالسوائل، والأطعمة التي تحتوي على بعض السكريات الطبيعية من أجل الطاقة. المشروبات المشروبات، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/02

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
دب يهاجم تسعينية ويثير الرعب داخل متجر أمريكي! 
وثق مقطع فيديو متداول قيام دب أسود باقتحام متجر "دولار جنرال" في نيوجيرسي وعض امرأة تبلغ من العمر
21:50 - 2025/09/21
view
طبّ و صحّة
الصينيون يبتكرون غراء عظميا لمعالجة الكسور
تمكن فريق طبي في مقاطعة تشيجيانغ شرق الصين من ابتكار بديل طبي للصفائح المعدنية والمسامير التقليدي
20:49 - 2025/09/21
view
طبّ و صحّة
الكاف: قافلة صحية تحت شعار "صحتك في قلبك"
من المنتظر أن تنظم الجمعية التونسية لامراض وجراحة القلب والشرايين، يوم 27 سبتمبر الجاري بالمستشفى
10:10 - 2025/09/20
view
طبّ و صحّة
قريبا.. تركيز مركز مدني جديد مختص في العلاج بالأوكسيجين المضغوط بولاية سوسة
أفاد وزير الصحة مصطفى الفرجاني، اليوم الجمعة، أنه من المنتظر تركيز مركز مدني جديد مختص في العلاج
13:06 - 2025/09/19
view
طبّ و صحّة
وزارة الصحة تمنع تصنيع أو توريد طلاء الاظافر الذي يحتوي على مادة "TPO" المسرطنة
 أعلنت وزارة الصحة، في بلاغ لها اليوم الخميس، عن منع تصنيع أو توريد أو ترويج كل منتج ثبت احتواؤه
19:01 - 2025/09/11
view
طبّ و صحّة
"كيف الدنيا تدور بيك ... امشي للطبيب يداويك" شعار الاحتفال بالاسبوع العالمي لامراض التوازن
تحتفي، الجمعية التونسية الطبية لامراض التوازن، من 14 الى 20 سبتمبر 2025، بالاسبوع العالمي لامراض
10:26 - 2025/09/11
view
طبّ و صحّة
استراليا: علماء يكتشفون فيروسا خطيرا جديدا
أفادت صحيفة The Telegraph بأن علماء أستراليين اكتشفوا فيروسا جديدا لدى الثعالب الطائرة في أسترالي
09:30 - 2025/09/08
view
طبّ و صحّة
صفاقس: تقلص الإصابات بفيروس إلتهاب القصيبات الهوائية لدى الرضع
تقلصت نسبة الإصابة بفيروس التهاب القصيبات الهوائية لدى الرضع في ولاية صفاقس بين 15 و20 بالمائة، ب
15:29 - 2025/09/05