إشترك في الشروق
أهمية البروتين لصحتك وأعراض نقصه
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/23
ما هي الدلائل على أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من البروتين؟
- ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم:
إذا كنت تميلين إلى استبدال المواد الغذائية البروتينية مع الوجبات الخفيفة السكرية، والكربوهيدرات المكررة، فإن مستوى الكولسترول في الدم يرتفع لأن خلايا الكبد لن تستطيع التخلص من كل الدهون بكفاءة.
- تقلب ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/23
ما هي الدلائل على أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من البروتين؟
- ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم:
إذا كنت تميلين إلى استبدال المواد الغذائية البروتينية مع الوجبات الخفيفة السكرية، والكربوهيدرات المكررة، فإن مستوى الكولسترول في الدم يرتفع لأن خلايا الكبد لن تستطيع التخلص من كل الدهون بكفاءة.
- تقلب ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/23
