أسباب شعورك بالتعب أثناء العمل | جريدة الشروق التونسية

كورونا مباشر

16:16 - 2021/04/17تعليق الدروس بالمدارس والمعاهد
15:43 - 2021/04/17صفاقس: لجنة تفادي الكوارث تطلق صيحة فزع لحالة الاختطار المرتفع في الوضع الصحي
15:20 - 2021/04/14مفتي الجمهورية يتلقّى الجرعة الأولى من اللقاح المضاد لفيروس كورونا
21:28 - 2021/04/09جميع الوافدين الى تونس من الخارج يخضعون إلى الحجر الصحي الذاتي لمدة 5 أيام
17:37 - 2021/04/09مدير الصحة العالمية: هناك "اختلال صادم" في توزيع لقاحات كورونا

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/25

إن الشعور بالإرهاق الشديد أو استنفاد الطاقة هو العلامة الأساسية لتحديد الإرهاق في وظيفتك. حتى لو كنتي تعملي لفترة طويلة واعتدت على روتين العمل الشاق ، فمن الطبيعي أن تشعري بالإرهاق في أي وقت. هذا يشير فقط إلى أن الإرهاق قد تسلل إليك ، مما قلل من عملك بجدية. شخصية متباعدة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

نصائح مطبخية

1) ضعي على بصل السلطة ملعقة من الخل وملعقة من السكر، حتى لا يترك رائحة في الضم ولا يسبب لك حموضة

09:23 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

دبارة اليوم ...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

سلاطة مشوية – حلالم بالدبابش والخضرة – مقرونة بالصالصة بلحم البقري – بريك صوابع فاطمة –خبزة هواء

09:20 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

السحور الصحي..لا للكافيين

يُمكن للكافيين أن يُسبب كثرة التّبول لدى بعض الأشخاص، وقد يؤدي إلى حدوث الجفاف، لذا يُنصح بتجنُّب

09:16 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

صحتك في رمضان..الغذاء المتوازن

ينبغي على الصائمين تناول ما لا يقل عن وجبتي طعام يومياً، وجبة (السحور) قبل الفجر، ووجبة (الإفطار)

09:15 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

كيف نحصل على نوم جيد في رمضان؟

هناك عدة أسباب وعوامل تؤدي الى تغير نمط النوم في رمضان من بينها: تناول الطعام في وقت متأخر أي بعد

09:12 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

غذاء من القران..فاكهة ولحم

إن الذي يتأمل آيات القرآن أثناء الحديث عن طعام أهل الجنة يلاحظ أن الله تعالى يذكر الفاكهة أولاً ث

09:12 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

ومن الغلال دواء.. زيت الزيتون للشعر

تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر ومن اهمها ترطيب الشعر بعمق اذ يتميز زيت الزيتون بقدرته على توفير

09:10 - 2021/04/17

طبّ و صحّة

أمراض تمنع الصيام..السرطان

للصيام فوائد عديدة في محاربة السرطانات عن طريق تقليل مقاومة الانسولين ومعدلات الالتهاب في الجسم،

09:08 - 2021/04/17

سبر آراء

الإكتظاظ المروري داخل المدن سببه:

الافتتاحية

مع الشروق..الأسعـــار .... والدولـــة

الطقس في تونس

الطقس في تونس

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق