طبّ و صحّة

تجنب الفواكه الجافة       

هذا الصيف  شديد الحرارة وذلك سيؤثر على موضة ألوان المكياج لهذا العام، حيث احتلت الألوان الجريئة والمتوهجة الصدارة، لذا يمكنك عز

يتكون الشوفان من العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم؛ مما يجعله نظاماً غذائيّاً سليماً للإن

- تناول الأطعمة غير الصّحية مثل الأطعمة النّيئة وغير المطبوخة جيداً وكذلك تناول الأغذية التي تسبّب الغازات مثل البصل، والتفاح،

اليك سيدتي بعض النصائح التي تحرص الجدات على نقلها عبر الأجيال ومنها: 

 - شرب الكثير من القهوة.

المقادير: ـ  500 غ مقرونة اسطوانية ـ ملعقة جبن ريكوتا ـ ملعقة كبيرة سبانخ ـ بصلة مفروم

زيت الجوجوبا يستخدم كمرطب جيد لكل انواع البشرة لانه يحتوي خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة الجلد وترطيبه.

ابني لا يندمج مع أصدقائه في النادي، طفلي يخاف الغرباء ويختبئ في غرفته عندما يزورنا أي شخص، طفلي ليس لديه أصدقاء!

يوفر استخدام خصائص البروتينات التي تحدث بشكل طبيعي إمكانات هائلة لإنتاج أدوية جديدة.