طبّ و صحّة

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن دراسة مقاومة الكائنات الحية للجائحة الحالية (كورونا)، أظهرت أن  الفيروس التاجي "سارس – كوف – 2"، يتكيف

 -تنظيف البشرة مرتين يومياً أمر لا بد منه، مرة صباحاً وأخرى قبل النوم، حتى وإن كانت بشرتك تبدو نظيفة فقد تكون هناك بعض الشوائب

إكتشفي ما هي الأطعمة التي عليكِ تناولها لعلاج الإسهال بدون دواء ـ الياغورت

  أثناء فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونية تؤدي إلى اختلاف شكل الجسم وظهور بعض الدهون التي تتركز في منطقة البطن ومناطق أخرى وغالبًا

للبطاطا فوائد عديدة لصحة القلب لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على بناء عظام الجسم، ويقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع، كما أن

- رطبي بشرتك جيدا

شرب الشاي الأخضر: 

-  غنية بالعديد من الألياف

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق أو صعوبة النوم أثناء الليل فيُصابون بالانزعاج والتوتّر والعصبية؛ فالنوم حاجة ضروريّة للإنس

اليود: