طبّ و صحّة

- البقوليات : افضل طريقة لتخزين البقوليات ضعيها في اكياس من القماش . اما الكميات القليلة منها 

  -الزنجبيل:

ـ اقلع عن التدخين

 - تفادي الدهون الجامدة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة، الزبدة والمرغرين.

نبهت منظمة طبية في بريطانيا، مؤخرا، من أن عددا ممن أصيبوا بفيروس كورونا المستجد ثم تعافوا منه، قد يعانون اضطرابا صحيا خطيرا يصل

  الصداع يمكن أن يكون أول أعراض مرض أكثر أهمية و التي تستدعي الذهاب للطبيب.

   - تنظيم الوقت

 عندما يذهب بعض الأشخاص للفحص الطبي في أي مكان ، ولدى أي طبيب ، وعند التحدث عن الصحة ، تكون الرسالة المؤكدة من الجميع ” تناول ا

يقول الأطباء إن العلاج المضاد للالتهابات يمكن أن ينقذ الأرواح عن طريق إيقاف "عاصفة" الجهاز المناعي التي قتلت الآلاف من مرضى فير

اختاري الحبوب الكاملة: كخبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة ل