طبّ و صحّة

 عندما يذهب بعض الأشخاص للفحص الطبي في أي مكان ، ولدى أي طبيب ، وعند التحدث عن الصحة ، تكون الرسالة المؤكدة من الجميع ” تناول ا

يقول الأطباء إن العلاج المضاد للالتهابات يمكن أن ينقذ الأرواح عن طريق إيقاف "عاصفة" الجهاز المناعي التي قتلت الآلاف من مرضى فير

اختاري الحبوب الكاملة: كخبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة ل

يمكن علاج المغص ببعض الطرق المنزلية البسيطة  اعتمادا على النباتات المتوفرة بشكل يومي وسهلة الاستعمال  وفي ما يلي اهم النباتات ا

 تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تقوّي النظر

حساسية الجلد التي تصيب كلا الجنسين الذكور والإناث، تنشأ نتيجة الحساسية من شيء ما عند أكله او لمسه، فيقوم الجسم بإفراز الأجسام ا

سلطة الخيار والحمص

للبطاطا فوائد عديدة لصحة القلب لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على بناء عظام الجسم، ويقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع، كما أن

غسل اليدين وتعقيم الهواء

إذا كنت من النساء اللاتي يعانين من الشهية المفرطة فلا شك أنك ستتعرضين لزيادة في الوزن، وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب أهمه