طبّ و صحّة

يقوم العديد من الأشخاص بحفظ الأطعمة فى الثلاجة لحمايتها من التلف، ولكن خبراء التغذية يحذرون من وضع عدة انواع من الأطعمة فى الثل

كيف يستطيع الشخص معرفة ما إذا كان لقاح فيروس كورونا المستجد «كوفيد-19» الذي تلقاه فعّالا؟

يتعرض الشعر إلى مشاكل عدّة في فصل الصيف، ما قد يزيد من دهنية فروة الرأس، فيظهر شعرك وكأنّ عليه طبقةً من الزيت، تُقلّل من جاذبيت

- مصدر هام للحديد

اختيار الشامبو المناسب للشعر عامل هام لنعومة  الشعر ، واستخدامه باعتدال أكثر أهمية حيث أن غسل الشعر المتكرر بالشامبو يعمل على ت

غسل اليدين هو أحد أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الإصابة بالمرض. تعلَّم متى وكيف يجب أن تغسل يديك للحفاظ على صحتك.

يعتبر العسل من الأغذية المفيدة  التي تعالج فصيلاً كبيرًا من الأمراض، خاصة السعال إضافة إلى أنه ينقي الجسم من الطفيليات ويقوي ال

ملابس فضفاضة والسير في الظل

 الطهــــــو باستخـــــــدام الحسـاء، بديــــلا عن القلـــــي

لا تصلح المنتجات الطبيعية مثل الخل أو زيت شجرة الشاي لقتل فيروسات كورونا، إنما يجب استخدام مطهرات قوية وبهذه النسب: