طبّ و صحّة

يظل تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة قاعدة ذهبية ‏للجميع، لكن عاصفة جائحة «كوفيد 19» عطلت روتيننا وعاداتنا اليومية، ما جع

أعلن علماء أمريكيون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس تحديد جسم مضاد يمكنه تحييد جميع طفرات فيروس كورونا المعروفة.

كشفت  دراسة  نشرت في المجلة العلمية (Clinical Nutrition)  ان التركيز على تناول البقول من شانه ان يقلل من خطر اصابتك بمرض السكري

 -  قناع  البيض: يعد ماسك بياض البيض من أهم الطرق والخلطات الفعالة في علاج ترهلات الوجه والتأثير علي شد الوجه بصورة سريعة للغاي

تعاني العديد من الحوامل من الضغط النفسي بسبب الحمل خلال أزمة كورونا والموجات المتتالية للفيروس ، لذلك نقدم لك 5 نصائح للمحافظة

ينصح خبراء التغذية باستبدال الأرز الأبيض بالأرز البني، وذلك لاحتوائه على قيمة غذائية تفوق الأبيض بكثير، فالأرز البني يحتفظ بمعظ

يمكن تجنب الصلع والذي يصيب الرجال والنساء عن طريق بعض العادات الجيدة: – لا تغسل شعرك بالماء الساخن .

واجه كثير من الناس تأثيرات جانبية للإغلاق والبقاء في المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا وأدى التحول في نمط الحياة والروتين اليومي

التمتُّع بجهاز مناعة قوي هو أفضل طريقة لتفادي الأمراض؟وأنّ التغذية الجيّدة ضروريّة لتقوية المناعة ضد الأمراض

الغازات أو انتفاخات البطن من المشاكل التي تجعل المعدة منتفخة بصورة واضحة، وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى انتفاخ البطن منها