3 وجبات خفيفة صحية صديقة للريجيم | جريدة الشروق التونسية

13:59 - 2025/08/27جمعية قرى الأطفال "س و س" تدعو إلى تأمين عودة دراسية وجامعية لنحو 5270 طالب علم من منظوريها
13:42 - 2025/08/27قابس: الادارة الجهوية للحماية المدنية تعد تطبيقة رقمية من أجل تطوير تدخلاتها
13:30 - 2025/08/27سليانة: تجميع مليون و577 ألف قنطار من الحبوب
13:21 - 2025/08/27في العاصمة واشنطن.. ترامب يشعل جدلاً قانونياً وسياسياً
13:16 - 2025/08/27فريق مصري يرفض التفريط في نجمه للترجي الرياضي
13:00 - 2025/08/27بلدية تونس تدعو أصحاب المحلات والباعة إلى الالتزام بالقوانين
12:06 - 2025/08/27"الكنام" يذكر بآخر أجل لـتغيير المنظومة العلاجية وطبيب العائلة
11:34 - 2025/08/27وكالة الطاقة الذرية تعلن عودة مفتشيها إلى إيران
11:30 - 2025/08/27وزارة الشؤون الاجتماعية تعلن عن مناظرة خارجية لانتداب 25 متفقدا للشغل
11:21 - 2025/08/27الرابطة الأولى: برنامج النقل التلفزي لمواجهات اليوم من الجولة الرابعة ذهابا

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/19

سلطة الخيار والحمص تعد سلطة الخيار والحمص من الوجبات اللذيذة الطعم والخفيفة في الرجيم والتي تفيد الجسم كثيرًا. بالإضافة إلا أنه يمكن تناول هذه الوجبة في أي وقت، لأنها تحتوي على سعرات حرارية بسيطة لا تزيد الوزن بشكل كبير، وتساعد كثيرًا على الشبع وخسارة الوزن بسرعة. المكونات 5 حبات من الخيار نصف ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

أمراض قد تسبّبها لدغات البعوض

يمكن أن تسبب لدغات البعوض ضررا صحيا حقيقيا، ليس فقط حكة خفيفة وتهيجا جلديا، بل وردود فعل تحسسية خ

10:00 - 2025/08/27

طبّ و صحّة

الاتحاد الأوروبي يحظر جل الأظافر بعد تحذيرات صحية خطيرة

في خطوة لافتة تهدف إلى حماية صحة المستهلكين، أعلنت دول الاتحاد الأوروبي وسويسرا عن قرارها حظر بيع

09:20 - 2025/08/27

طبّ و صحّة

دراسة.. مرضى "كوفيد طويل الأمد" يعانون من تدهور شديد في جودة الحياة والوظائف اليومية

كشف باحثون أن بعض مرضى "كوفيد طويل الأمد" يواجهون إرهاقا مستمرا وضبابية الدماغ وضيقا في التنفس، ب

11:35 - 2025/08/26

طبّ و صحّة

تقرير.. تزايد المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض للحر الشديد في أماكن العمل

أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأرصاد الجوية العالمية (WMO) تقريرا مشتركا جديدا يحذر من

11:41 - 2025/08/25

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة توصي بالقيام بالتشخيص المبكر لتقصي الزهايمر من معدل سن 40 سنة

أوصت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الاحد، بضرورة القيام بالتشخيص المبكر

15:19 - 2025/08/24

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذّر من تداعيات الاستعمال المفرط للانترنت من قبل كبار السن

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، من الاستخدام المفرط للانترنت من قبل كبار

11:07 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

تحذير عاجل للمقيمين في بريطانيا!

أصدر العلماء تحذيرا عاجلا يفيد بأن أجهزة الإنذار الشخصية التي تمثل شريان حياة لنحو 1.8 مليون من ك

09:29 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

ابتكار جهاز من الماس لتتبع الخلايا السرطانية دون الحاجة إلى مواد مشعة

ابتكر فريق من العلماء جهاز استشعار من الماس يسهّل على الأطباء اكتشاف انتشار السرطان داخل الجسم.

18:32 - 2025/08/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق