وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

تاريخ النشر : 00:02 - 2024/12/30

دعت وزارة الصحة جميع المواطنين الى اتخاذ خطوات سهلة وفعالة للوقاية من الامراض المزمنة ،على غرار السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب

وأوضحت في رسالة توعية وضعتها تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة" ، ان التغذية الصحية أساس الوقاية، داعية المواطنين الى التقليل من استهلاك مادتي السكر والملح ،والتركيز على الفواكه والخضروات وزيت الزيتون، والبروتينات الصحية مثل الأسماك

كما دعت الوزارة المواطنين الى ممارسة نشاط بدني يوميا ، خاصة المشي لمدة 30 دقيقة ،وتجنب الجلوس المطول امام الشاشات، وأبرزت أن الفحص الدوري مفتاح الأمان من خلال القيام بقياس مستوى السكر وضغط الدم بانتظام ، دون انتظار الأعراض للقيام بزيارة الطبيب ، حسب ما ورد في رسالة التوعية

وبينت أيضا، انه من الضروري تجنب التدخين لانه يزيد من خطر الإصابة بامراض القلب والشرايين ،كما دعت المواطنين الى طلب الدعم من المؤسسات الصحية التابعة لوزارة الصحة للإقلاع عن التدخين

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أعلن مفتي الجمهورية هشام بن محمود أنّ يوم الإثنين 18 ماي 2026، هو أوّل أيام شهر ذي الحجة 1447 هجر
21:16 - 2026/05/16
أعدّت شركة النقل بتونس برمجة خاصة لضمان حسن إجراء الإختبارات الخاصة بمناظرات انتداب أساتذة التعلي
20:09 - 2026/05/16
يتميز الوضع الجوي، ليل السبت، بسحب عابرة بأغلب الجهات تتكاثف تدريجيا آخر النهار بالمناطق الغربية
19:20 - 2026/05/16
دعا عدد من نشطاء المجتمع المدني، اليوم السبت، في تحرك احتجاجي بساحة القصبة بالعاصمة، الى الترحيل
15:46 - 2026/05/16
 أفادت بلدية رادس في بلاغ لها اليوم السبت 16 ماي، عن تخصيص نقطتين فقط لعرض وبيع الأضاحي، وذلك في
15:19 - 2026/05/16
أعلن البريد التونسي في بلاغ السبت 16 ماي، أنه بإمكان أصحاب البطاقة الاجتماعية « كارت سوسيال » من
13:30 - 2026/05/16