وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

تاريخ النشر : 00:02 - 2024/12/30

دعت وزارة الصحة جميع المواطنين الى اتخاذ خطوات سهلة وفعالة للوقاية من الامراض المزمنة ،على غرار السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب

وأوضحت في رسالة توعية وضعتها تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة" ، ان التغذية الصحية أساس الوقاية، داعية المواطنين الى التقليل من استهلاك مادتي السكر والملح ،والتركيز على الفواكه والخضروات وزيت الزيتون، والبروتينات الصحية مثل الأسماك

كما دعت الوزارة المواطنين الى ممارسة نشاط بدني يوميا ، خاصة المشي لمدة 30 دقيقة ،وتجنب الجلوس المطول امام الشاشات، وأبرزت أن الفحص الدوري مفتاح الأمان من خلال القيام بقياس مستوى السكر وضغط الدم بانتظام ، دون انتظار الأعراض للقيام بزيارة الطبيب ، حسب ما ورد في رسالة التوعية

وبينت أيضا، انه من الضروري تجنب التدخين لانه يزيد من خطر الإصابة بامراض القلب والشرايين ،كما دعت المواطنين الى طلب الدعم من المؤسسات الصحية التابعة لوزارة الصحة للإقلاع عن التدخين

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أكد الأستاذ في علم الفيروسات، محجوب العوني، اليوم الخميس، أن تونس لم تسجّل إلى حدّ الآن أي إصابات
14:30 - 2025/08/14
أعلنت وزارة التجارة صباح  اليوم الخميس 14 أوت 2025، انها نفذت حملة وطنية مشتركة لمراقبة أجهزة الت
14:23 - 2025/08/14
 نظم اليوم الخميس  14 أوت 2025 الفرع الإقليمي بالوسط الغربي لسلامة المرور بالتنسيق مع الإدارة الج
13:28 - 2025/08/14
دعا ديوان الخدمات الجامعية للشمال التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الخميس، في بل
13:04 - 2025/08/14
يتواصل اعتصام الدكاترة الباحثين لليوم الرابع على التوالي أمام مقر وزارة التعليم العالي بالعاصمة ل
13:02 - 2025/08/14
قامت وحدات الحماية المدنية بـ 108 تدخلات لإطفاء الحرائق في مناطق مختلفة من البلاد خلال الأربع وال
12:14 - 2025/08/14
شرعت الشركة الوطنية العقارية للبلاد التونسية "سنيت" (عمومية)، في بيع 45 شقة من الصّنف الاجتماعي ض
12:05 - 2025/08/14
أعلنت وزارة التربية، اليوم الخميس، عبر صفحتها الرسمية "فيسبوك"، عن القائمة الرسمية للكتب والكراسا
10:59 - 2025/08/14