وجبات خفيفة بإمكانك تناولها قبل النوم | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/03/05

ما هي الأطعمة المثالية لتناولها في تلك الساعة، حيث تحدث الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الصحي في أي وقت من اليوم، قد يسبب البقاء في المنزل طوال اليوم التوتر والعواطف، مما قد يؤدي إلى سوء الأكل. نصائح لتجنب تناول الطعام بكثرة شرب المزيد من الماء أحيانًا يتم الخلط بين العطش والرغبة الشديدة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/03/05

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

يباع في دول عربية.. FDA الأمريكية تستدعي ملايين أجهزة مراقبة السكر بسبب عطل "قاتل"

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن استدعاء أكثر من مليوني جهاز لمراقبة مستوى الجلوكوز

23:35 - 2025/06/19

طبّ و صحّة

معهد باستور: تراجع مبيعات لقاح السل وتوقف بيع الأمصال ضد لسعات العقارب ولدغات الأفاعي وداء الكلب

كشف التقرير السنوي لمعهد باستور بتونس لسنة 2024 عن تراجع عدد جرعات لقاح BCG المستخدم للوقاية من م

19:26 - 2025/06/18

طبّ و صحّة

فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة ينجز تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن

أنجز فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة، برئاسة الدكتور منتصر قاسم، نقلة نوعية في ع

23:23 - 2025/06/05

طبّ و صحّة

ثورة طبية جديدة.. تقنية مبتكرة لإزالة جلطات الدم بفعالية مذهلة

طوّر فريق بحثي في جامعة ستانفورد تقنية مبتكرة لإزالة الجلطات الدموية تفوق فعالية الطرق الحالية بأ

15:43 - 2025/06/05

طبّ و صحّة

دراسة جديدة.. الطريق لعلاج أوجاع الركبة يبدأ من الأذن

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى طريقة جديدة لتخفيف أوجاع الركبة عن طريق تحفيز العصب

16:47 - 2025/06/03

طبّ و صحّة

هيئة السلامة الصحية تقدم جملة من التوصيات الوقائية لضمان سلامة الأضاحي

بمناسبة اقتراب عيد الأضحى، أصدرت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، اليوم الثلاثاء،

11:28 - 2025/06/03

طبّ و صحّة

منظمة الصحة العالمية تدعو الحكومات إلى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة

دعت منظمة الصحة العالمية الحكومات والدول الاعضاء الى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة، و

17:29 - 2025/05/31

طبّ و صحّة

عميد الأطباء البياطرة.. هذه شروط اختيار أضاحي العيد

أوضح عميد الأطباء البياطرة، أحمد رجب مساء اليوم الأربعاء، بأن هناك عدة شروط وجب أخذها بعين الاعتب

20:46 - 2025/05/28

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق