نصائح جدتي: سحور رمضان صحي | جريدة الشروق التونسية

00:05 - 2026/03/09بعد اختياره خليفة لوالده.. من هو مجتبى خامنئي المرشد الأعلى الجديد لإيران؟
23:50 - 2026/03/08خلال النصف الأول من رمضان: حجز وإتلاف أكثر من 200 طن من المواد الغذائية الفاسدة وغلق 32 محلا
23:12 - 2026/03/08مرصد المرور: 191 قتيلا و873 جريحا جرّاء الحوادث منذ بداية السّنة
23:03 - 2026/03/08الجيش الأمريكي يعلن مقتل سابع جندي خلال العمليات العسكرية ضد إيران
21:19 - 2026/03/08رئيس الجمهورية يقدّم التعازي لعائلة العميد الراحل الصادق بلعيد
21:00 - 2026/03/08وزارة الصحة تطوّر منصّة رقمية لجمع المعطيات المتعلقة بالمخدرات والإدمان
20:30 - 2026/03/08وزير الخارجية الإيراني يطالب ترامب بالاعتذار عن شنّ الحرب
19:05 - 2026/03/08وزارة التربية: إعادة توظيف المساكن الوظيفية الشاغرة بالمدارس الابتدائية لدعم الفضاءات التربوية
16:23 - 2026/03/08سيدي بوزيد: تتويج جديد للبطلة مروى بوزياني
16:05 - 2026/03/08غدا: جلسة عامة بالبرلمان لتوجيه اسئلة شفاهية إلى وزير التجارة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07

عليك الابتعاد عن جميع أنواع المخللات والتي تتمثل مشكلتها في الملح الكثير الذي يسبب احتباسًا في المياه ما يؤدي إلى زيادة الضغط، حيث الحرص على الابتعاد عن المملحات في فترة شهر رمضان، وعليك ايضاً الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة يتسببان في عدم القدرة على النوم جيدًا والشعور بالعطش دائماً. ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

طبّ و صحّة

وزارة الصحّة توصي بتناول التّمر في رمضان

أكّدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح أن ت

11:17 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق