إشترك في الشروق
للنســــاء فقـــــط.. احذري زيادة الوزن في رمضان
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03
عندما يأتي شهر رمضان فإن العديد من الأشخاص يقبلون على تناول الأغذية والمشروبات بنهم شديد وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون والشحوم في الجسم مما يتسبب في زيادة الوزن.
ولذلك فنحن نقدم الإرشادات التالية للوقاية من الإصابة بالزيادة في الوزن خلال شهر رمضان: -
- احرصي على المشي قبل الإفطار بساعتين ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03
عندما يأتي شهر رمضان فإن العديد من الأشخاص يقبلون على تناول الأغذية والمشروبات بنهم شديد وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون والشحوم في الجسم مما يتسبب في زيادة الوزن.
ولذلك فنحن نقدم الإرشادات التالية للوقاية من الإصابة بالزيادة في الوزن خلال شهر رمضان: -
- احرصي على المشي قبل الإفطار بساعتين ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03
