إشترك في الشروق
كيف تتجنّب التخمـة بعد الإفطــار؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/02
يعاني الكثير من الناس من الشعور بالتخمة التي تحدث بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، وهذه التخمة قد تتسب لك بالإشباع مما يجعلك غير قادر على تناول وجبة سحور جيدة تساعدك على اتمام الصيام بشكل أسهل.
هذه التخمة ليست بسبب الصيام ورمضان، إنما هي ناتجة عن الطريقة الخاطئة التي نتناول فيها ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/02
يعاني الكثير من الناس من الشعور بالتخمة التي تحدث بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، وهذه التخمة قد تتسب لك بالإشباع مما يجعلك غير قادر على تناول وجبة سحور جيدة تساعدك على اتمام الصيام بشكل أسهل.
هذه التخمة ليست بسبب الصيام ورمضان، إنما هي ناتجة عن الطريقة الخاطئة التي نتناول فيها ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/02
