إشترك في الشروق
غلال وخضروات رمضان...البيتــــراف يحسـن عمل الجهاز الهضمي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/14
الألياف الغذائية هي عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، ويحتوي كوب واحد من جذر البيتراف على 3.4 غرام من الألياف، مما يجعل البيتراف مصدراً جيداً للألياف ومفيداً لصحة الجهاز الهضمي، فضلاً عن تقليل مخاطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية المزمنة. ويحتوي البيتراف على العديد من الخصائص الغذائية التي تجعله مفيداً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/14
الألياف الغذائية هي عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، ويحتوي كوب واحد من جذر البيتراف على 3.4 غرام من الألياف، مما يجعل البيتراف مصدراً جيداً للألياف ومفيداً لصحة الجهاز الهضمي، فضلاً عن تقليل مخاطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية المزمنة. ويحتوي البيتراف على العديد من الخصائص الغذائية التي تجعله مفيداً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/14
