غلال رمضان..البطيخ الاصفر(الشمام)..يساعد على الهضم

غلال رمضان..البطيخ الاصفر(الشمام)..يساعد على الهضم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/27


الشمام أو ما يعرف بالبطيخ الأصفر يحتوي على كمية كبيرة من الماء؛ مما يعزز عملية الهضم، ويساعد على المحافظة على رطوبة الجسم، والمستويات الطبيعية لضغط الدم، وصحة القلب، والكلى، ويتميز الشمام بطعمه المنعش ويُزود الجسم بكمية كبيرة من العناصر الغذائية، وكمية منخفضة نسبياً من السكر مقارنة ببعض أنواع الفاكهة الأخرى ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/27

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أشرف وزير الصحّة مصطفى الفرجاني، اليوم الجمعة، على جلسة عمل لتقييم التقدّم في تنفيذ الخطة الوطنية
22:33 - 2025/11/07
قام أطباء من تونس والسينغال بإجراء 8 عمليات جراحية ناجحة لتوسيع الصمام التاجي بالقسطرة في قسم الق
22:41 - 2025/11/03
تبدو مستحضرات التجميل المقاومة للماء والثابت طوال اليوم حلا مثاليا للمرأة العصرية، لكن سر بقاء هذ
07:46 - 2025/10/30
خصص اجتماع عقد في مقر وزارة الصحة وأشرف عليه الوزير مصطفى الفرجاني  لتفعيل المخطط الوطني للوقاية
23:40 - 2025/10/27
انتظمت اليوم الأحد، بشارع الحبيب بورقيبة بالعاصمة النسخة العاشرة من ماراطون "نوران" للتوقي من الس
12:09 - 2025/10/26
تنظم الهيئة المحلية للهلال الاحمر التونسي بباب البحر، من 27 اكتوبر الجاري الى 2 نوفمبر المقبل، أم
11:41 - 2025/10/26
 النساء والفتيات على مستشفى صالح عزيز بالعاصمة، للتمتع بالكشف المجاني على سرطان الثدي وبحملات الت
15:33 - 2025/10/25
انتفعت حوالي 150 ألف امرأة بخدمات الفحص السريري حول سرطان الثدي، المسداة بمناسبة شهر أكتوبر الورد
16:55 - 2025/10/23