غلال رمضان..البطيخ الاصفر(الشمام)..يساعد على الهضم

غلال رمضان..البطيخ الاصفر(الشمام)..يساعد على الهضم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/27


الشمام أو ما يعرف بالبطيخ الأصفر يحتوي على كمية كبيرة من الماء؛ مما يعزز عملية الهضم، ويساعد على المحافظة على رطوبة الجسم، والمستويات الطبيعية لضغط الدم، وصحة القلب، والكلى، ويتميز الشمام بطعمه المنعش ويُزود الجسم بكمية كبيرة من العناصر الغذائية، وكمية منخفضة نسبياً من السكر مقارنة ببعض أنواع الفاكهة الأخرى ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/27

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة
22:42 - 2026/10/04
حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي
16:11 - 2026/09/20
كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د
12:44 - 2026/09/20
يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص
23:22 - 2026/09/12
بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر
09:42 - 2026/09/08
شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع
13:03 - 2026/08/18
أظهرت بيانات حكومية، الأحد، أن التفشي الحالي لفيروس «إيبولا» في جمهورية الكونغو الديمقراطية أودى
10:51 - 2026/08/17