إشترك في الشروق
صيام المرضى: نصائح لمرضى القلب
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/28
فيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن يتبعها مرضى القلب في رمضان للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:
تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضار والفواكه.
تجنب الأطعمة المكررة والمعالجة والوجبات السريعة.
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضار والفواكه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/28
فيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن يتبعها مرضى القلب في رمضان للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:
تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضار والفواكه.
تجنب الأطعمة المكررة والمعالجة والوجبات السريعة.
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضار والفواكه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/28
