إشترك في الشروق
صحتك في رمضان
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/12
يفضل ألا يكثر الصائم من تناول الطعام لتجنب التعرض للتخمة، ويجب الاهتمام كثيرا بطبق السلطة ولا يوجد اشكال في تناول البروتينات خلال شهر رمضان، سواء كانت دجاجا أو لحوما، أو أسماكا، أو بقوليات كبروتين نباتي ولكن بكميات معقولة وأنصح بالابتعاد عن الأرز والمكرونة والإكثار من تناول الخبز، كما ان الطعام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/12
يفضل ألا يكثر الصائم من تناول الطعام لتجنب التعرض للتخمة، ويجب الاهتمام كثيرا بطبق السلطة ولا يوجد اشكال في تناول البروتينات خلال شهر رمضان، سواء كانت دجاجا أو لحوما، أو أسماكا، أو بقوليات كبروتين نباتي ولكن بكميات معقولة وأنصح بالابتعاد عن الأرز والمكرونة والإكثار من تناول الخبز، كما ان الطعام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/12
