دبارة اليوم ...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

على مائدة أمك صنافة

دبارة اليوم ...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/16


سلاطة عدس – شربة سدر – كفتة + مرقة بطاطا – خبز شعير– مسفوف الباي المقادير: • 200 غ سميد خشن • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم • 1ملعقة كبيرة هريسة • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون • بصلة مفرومة • 3 ثوم مفروم • 50 غ كبار • نعناع جاف • ليمونة مملحة • نصف ملعقة صغيرة من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/16

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قال رئيس الجمعية التونسية للطب العام وطب العائلة الحبيب الجربي في تصريح لإذاعة ديوان اف ام ان اقص
21:43 - 2026/05/06
أعلنت منظمة الصحة العالمية وفاة 3 أشخاص والاشتباه بـ6 حالات إصابة لعدوى فيروس "هانتا"، أو المتلاز
16:35 - 2026/05/04
أفاد الأستاذ الجامعي المختص في الغدد والسكري بالمستشفى الجهوي بقفصة الدكتور مهدي كلثوم اليوم الاث
13:30 - 2026/05/04
تم اليوم السبت إطلاق دواء جديد لعلاج مرض السكري في السوق التونسية ,يُعد الأول من نوعــه في البلاد
00:45 - 2026/05/03
 تحتفل تونس سنويا خلال الأسبوع الأخير من شهر أفريل بالأسبوع العالمي للتلقيح الذي ينتظم هذا العام
14:42 - 2026/04/26
قالت هاسميك جاسمين سامفيليان، المحاضرة الأولى في الطب الحيوي بجامعة أنجليا روسكين البريطانية، إن
23:21 - 2026/04/19
أظهرت مراجعة حديثة أن الأدوية التي يزعم أنها تعمل على إبطاء تطور مرض الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر
12:46 - 2026/04/16
أفاد باحثون أن تناول السكر قبل الراحة، يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على التعامل مع التوتر والاسترخا
01:21 - 2026/04/11