دبارة اليوم ...إعداد الشاف منال دلاعي عفيف | جريدة الشروق التونسية

كورونا مباشر

على مائدة أمك صنافة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/16

سلاطة عدس – شربة سدر – كفتة + مرقة بطاطا – خبز شعير– مسفوف الباي المقادير: • 200 غ سميد خشن • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم • 1ملعقة كبيرة هريسة • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون • بصلة مفرومة • 3 ثوم مفروم • 50 غ كبار • نعناع جاف • ليمونة مملحة • نصف ملعقة صغيرة من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/16

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

اكتئاب ما بعد الولادة...يصيب أكثر من 80 بالمائة من الأمهات

تشعر الأمهات الجدد بالحزن قليلاً أو القلق أو الإرهاق بشكلٍ شائع، حيث تشير الدراسات الى أنّ ما يصل

09:17 - 2021/09/26

طبّ و صحّة

العلاج بالعمل...مفيد لذوي الإعاقة

العلاج بالعمل هو إمكانية العمل والقيام بالأنشطة والمهارات المتعلقة بالعمل، ويهدف إلى تحسين تطور ا

09:15 - 2021/09/26

طبّ و صحّة

هل تعلم ؟

من الأعشاب التي تحتوي على مادة السيروتونين التي تعرف باسم هرمون السعادة، هي الزعفران، لهذا فإن إض

09:14 - 2021/09/26

طبّ و صحّة

فوائد العنب الصحية

يعد العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، والذي يمتاز بطعمه الرائع وألوانه المخ

09:12 - 2021/09/26

طبّ و صحّة

أسرار الجمال الطبيعي

للحصول على جمالك الطبيعي سيدتي أمر ليس من المحال ولكن يحتاج إلى متابعة وصبر والكثير من الإعتناء و

08:18 - 2021/09/25

طبّ و صحّة

تراكم الدهون عند طفلك...هذه أبرز أسبابه

يعاني بعض الأطفال من تراكم ملحوظ في الدهون الذي يؤدّي تلقائياً إلى السمنة الزائدة لديهم وذلك تبعا

08:16 - 2021/09/25

طبّ و صحّة

فوائد التفاح

يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث

08:16 - 2021/09/25

طبّ و صحّة

الفطام المفاجئ للطفل..ما هي الأضرار التي يخلفها؟

في ظلّ نمط الحياة السريع الذي تعيشه الأمّهات خصوصاً العاملات، وعودتهنّ السريعة للعمل بعد الولادة،

08:10 - 2021/09/24

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق