خطأ أم صـــــواب..كيف نتوقى من كورونا بالغذاء؟

خطأ أم صـــــواب..كيف نتوقى من كورونا بالغذاء؟

تاريخ النشر : 10:20 - 2020/04/25

هل توجد اغذية تقي من كورونا اكثر من غيرها وهل ان الغرغرة بالماء الدافئ مفيدة هذه بعض الاسئلة التي اجابنا عليها الدكتور سمير عبد المؤمن رئيس قسم الطب الاستعجالي بتونس وعضو في خلية مجابهة فيروس كورونا بوزارة الصحة وذلك ضمن هذا الركن ولطرح اسئلتكم يمكن ارسالها على المايل التالي chahedhedia@gmail.com:


* هل هناك اغذية تقي من كورونا؟
- الاغذية الغنية بالزنك تقوي المناعة ونجدها في اللحوم والعدس والبرغل والفجل و»الدبابش» عموما وفي غلال البحر والمحار وفي المكسرات والشكلاطة من جهة اخرى يجب التقليص من المقليات والحلويات في السهرات الرمضانية وتناولها باعتدال بالاضافة الى الاكثار من الخضر.


* كيف يمكن تجنب صداع بسبب الصوم وتمييزه عن الاصابة بكورونا لا قدر الله؟
-كثيرا ما يكون الصداع في فترة الصوم بسبب عدم التدخين وشرب القهوى والمنبهات كما قد يكون بسبب نزول نسبة السكر في الدم وفي خصوص الفيروس فإنّه لا بد من مواصلة الحجر الصحي وإتباع النصائح المقدمة سابقا من غسل اليدين والابتعاد متر عن الاخرين وعدم العودة الى الحياة الاجتماعية العادية في رمضان حتى نضمن بلوغنا فترة العيد بسلام.


* الغرغرة بالماء الساخن او الخل هل تقي من كورونا؟
- لا فائدة من بعض الممارسات التي لم يوصِ بها الاطباء.


نصيحة اليوم
تعود التونسي خلال شهر رمضان على الازدحام في الأسواق لشراء المواد الغذائية وقد يخفف ذلك الاكتظاظ من التزام الكثيرين بالتباعد الاجتماعي وانتشار العدوى كما قد يزيد هذا السلوك من ارتفاع الاسعار.
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تتميز حالة الطقس ليلة السبت، بظهور خلايا رعدية محلية مع أمطار متفرقة بالشمال والوسط الغربي، ثم سح
17:35 - 2025/07/05
افادت وزارة النقل في بلاغ لها اليوم السبت 5 جويلية، انها قررت إعفاء حبيب المكي كمتصرّف ممثّل للدّ
15:52 - 2025/07/05
دعت، الادارة العامة للاداءات، المؤسسات التي لم تنخرط بعد في نظام الفوترة الالكترونية الى الاسراع
10:44 - 2025/07/05
تمّ مؤخّرًا دعم المؤسسات الصحية بمدنين بتجهيزات طبية متطوّرة بقيمة تفوق 4.5 مليون دينار، بتمويل م
10:38 - 2025/07/05
اعلنت وزارة الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري التمديد الى تاريخ 12 جويلية 2025 في اجل التمتع
08:52 - 2025/07/05
يتميز الوضع الجوي بسحب قليلة تتكاثف تدريجيا بعد الظهر بالمناطق الغربية للشمال والوسط مع ظهور خلاي
08:25 - 2025/07/05
أعلنت وزارة الصحّة عن إلغاء إضراب منظمة الأطباء الشبان، وذلك إثر جلسة عقدت يوم الخميس 3 جويلية ال
07:00 - 2025/07/05
انطلق العمل بتطبيقة الواب ترتيب 2.0 بداية من سنة 2025، في إطار دعم مسار حسن إدارة المشاريع العموم
07:00 - 2025/07/05