تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تاريخ النشر : 00:57 - 2018/08/11

وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة "علم الأعصاب"، أن الناس يتقبلون ويستوعبون المعلومات الإيجابية فقط عندما يكونون في حالة الراحة والاستقرار النفسي. وأجرى العلماء تجربة شملت 35 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، طلب من الأولى حل 6 مسائل رياضية في 30 ثانية وتقديم تقرير حول موضوع غير مألوف. وهكذا خلق العلماء وضعا موترا للدماغ. أوميغا-3 تخفض العدوانية اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية وطلب من المجموعة الثانية، في نفس الوقت، كتابة مجموعة من التمارين البسيطة.

واكتشف الباحثون في نتيجة التجربة أن أفراد المجموعة الأولى، الذين وضعوا في حالة من التوتر والإجهاد، تذكروا بشكل رائع كل ما قاموا به وترسخت لديهم معلومات جديدة، كما أنهم استطاعوا تذكر مواقف سلبية من الماضي. أما أفراد المجموعة الثانية الذين مروا بظروف إيجابية هادئة، فقد تمتعوا بمعلومات إيجابية، واستطاعوا تذكر اللحظات الإيجابية من الماضي فقط. وخلص العلماء إلى أن المواقف المجهدة وحالات التوتر تحض الإنسان على امتصاص المعلومات بشكل أفضل وتفهم المعلومات السلبية التي يتم إهمالها عادة في الحياة اليومية، والاستفادة منها.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

توجه الإسكندر، أثناء عودته إلى إيران من باتالا إلى ساحل المحيط الهندي، وكانت مكان تحرك جيشه في ال
07:00 - 2026/08/14
بعد أن فرغ الإسكندر من أمر تيبورستان (طبرستان)، شرع في الاستيلاء على الممالك الشرقية لإيران.
07:00 - 2026/08/13
في واقعة مأساوية، شهدت منطقة المرج بالقاهرة مقتل رجل الأعمال، ضياء درويش، شقيق البرلماني سيد نادي
00:41 - 2026/08/13
انفصلت كتلة جليدية تعادل مساحتها مساحة جزيرة مانهاتن عن جرف جليدي في شمال غرب غرينلاند، في واحدة
22:51 - 2026/08/12
كسبت النجمة العالمية ريهانا نزاعًا قضائيًا في تركيا بشأن استخدام اسم قريب من اسمها كعلامة تجارية،
10:00 - 2026/08/12
كتبت بعض النقوش الملكية الهخامنشية بثلاث لغات، أي بالفارسية القديمة والعيلامية والآشورية، وكتب بع
07:00 - 2026/08/12
يبدو من الآثار الباقية أن كل واحد من الملوك الهخامنشيين كان يبني لنفسه أبنية خاصة، إلا أنها قد خر
07:00 - 2026/08/11