تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تاريخ النشر : 00:57 - 2018/08/11

وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة "علم الأعصاب"، أن الناس يتقبلون ويستوعبون المعلومات الإيجابية فقط عندما يكونون في حالة الراحة والاستقرار النفسي. وأجرى العلماء تجربة شملت 35 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، طلب من الأولى حل 6 مسائل رياضية في 30 ثانية وتقديم تقرير حول موضوع غير مألوف. وهكذا خلق العلماء وضعا موترا للدماغ. أوميغا-3 تخفض العدوانية اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية وطلب من المجموعة الثانية، في نفس الوقت، كتابة مجموعة من التمارين البسيطة.

واكتشف الباحثون في نتيجة التجربة أن أفراد المجموعة الأولى، الذين وضعوا في حالة من التوتر والإجهاد، تذكروا بشكل رائع كل ما قاموا به وترسخت لديهم معلومات جديدة، كما أنهم استطاعوا تذكر مواقف سلبية من الماضي. أما أفراد المجموعة الثانية الذين مروا بظروف إيجابية هادئة، فقد تمتعوا بمعلومات إيجابية، واستطاعوا تذكر اللحظات الإيجابية من الماضي فقط. وخلص العلماء إلى أن المواقف المجهدة وحالات التوتر تحض الإنسان على امتصاص المعلومات بشكل أفضل وتفهم المعلومات السلبية التي يتم إهمالها عادة في الحياة اليومية، والاستفادة منها.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

غاب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن جنازة زميله في المنتخب ديوغو جوتا، التي أُقيمت صباح السب
16:05 - 2025/07/05
توفي الممثل الأسترالي جوليان ماكماهون، المعروف بدوريه في مسلسلي "تشارمد" و"Nip/Tuck"، عن عمر يناه
15:01 - 2025/07/05
عبد الله بن أبي بن سلول هو رأس المنافقين، وإليه يجتمعون، وهو الذي قال: لَئِنْ رَجَعْنَا إِلَى الْ
07:00 - 2025/07/05
تمكن فريق بحثي صيني من تحقيق قفزة نوعية في مجال الهندسة الوراثية بزراعة نسيج قلبي بشري داخل جنين
17:00 - 2025/07/04
أطلقت مؤسسة "روساتوم" مبادرة فريدة، وأرسلت سيارة Atom الكهربائية الروسية مع حملة استكشافية إلى ال
16:27 - 2025/07/04
فيها قول «كوراكوز»
07:00 - 2025/07/04
 أعلنت البحرية الكولومبية أمس الأربعاء أنها ضبطت، للمرة الأولى في تاريخ البلاد "غواصة مسيّرة" مخص
07:00 - 2025/07/04