تعاملي مع تقلب مزاجك في رمضان بهذه الطرق! | جريدة الشروق التونسية

08:01 - 2025/07/15ديون الجمعيات الرياضية محور جلسة عمل بين وزير الشباب والرياضة وأعضاء المكتب الجامعي لكرة القدم
07:45 - 2025/07/15بقرار من إدارة ترامب.. "ناسا" تخفي تقارير عن التغير المناخي
01:03 - 2025/07/15 ريال مدريد يضم ألفارو كاريراس: ثاني أغلى مدافع في تاريخ النادي
00:39 - 2025/07/15أزمة ديون الجمعيات الرياضية محور جلسة عمل بوزارة الشباب والرياضة
00:31 - 2025/07/15مهرجان سوسة الدولي:"مقام العشاق"في الإفتتاح" والرشيدية في الإختتام
23:38 - 2025/07/14مودريتش ينضم إلى ميلان بعقد لمدة عام واحد
23:30 - 2025/07/14الحكومة تصدر أمر ضبط سعر الحبوب لموسم 2025 ودفع أثمانها وخزنها
23:14 - 2025/07/14ترامب يمنح روسيا مهلة 50 يوما لإنهاء الحرب ويرسل شحنة أسلحة لأوكرانيا عبر الناتو
22:40 - 2025/07/14وزير التربية يؤكد تواصل الجهود لتحسين البنية التحتية للمؤسسات التربوية
22:08 - 2025/07/14والد يوسف البلايلي يكشف وجهة ابنه بعد نهاية عقده مع الترجي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/28

لتغيّر المزاج في رمضان أسباب عديدة خاصة وأن الشعور بالجوع يؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان ونفسيته، ولذلك نشهد تقلبات مزاجية عند الصائم. ولهذه التقلبات طريقة معينة لضبطها والتخفيف من حدتها وتأثيرها على الفرد وستتعرفين عليها في خلال هذا الموضوع. البابونج اشربي وقت السحور أو بعد الإفطار كوباً من البابونج فهو يخفف ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين "بي6"، واسع الانتشار، قد يؤدي إلى تلف

09:37 - 2025/07/14

طبّ و صحّة

لماذا يلقب زيت الخروع "ببوتوكس الطبيعة"؟

خبراء العناية بالجلد يشيرون إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن

16:45 - 2025/07/08

طبّ و صحّة

فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر

00:34 - 2025/07/05

طبّ و صحّة

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا

17:01 - 2025/06/27

طبّ و صحّة

خطر خفي يهدد كبار السن.. اكتشاف علاقة مقلقة بين الاحتباس الحراري وعدوى قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م

07:52 - 2025/06/26

طبّ و صحّة

لأول مرة في سيدي بوزيد.. إنقاذ مريض بتقنية دقيقة دون جراحة

في خطوة طبية نوعية، نجح فريق الأشعة بالتعاون مع قسم الجراحة بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد يوم الأح

15:56 - 2025/06/25

طبّ و صحّة

علامات خفية للجلطة الدماغية الدقيقة

أعراض الجلطة الدماغية الدقيقة (النوبة الإفقارية العابرة) ليست واضحة كأعراض الجلطة الدماغية نفسها،

00:18 - 2025/06/25

طبّ و صحّة

تغيير بسيط في نمط التفكير قد يحدث فرقا كبيرا لصحة الدماغ

يواصل الباحثون في مجالات علم النفس وعلوم الدماغ دراسة العوامل التي قد تؤثر على القدرات الإدراكية

17:28 - 2025/06/23

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق