إشترك في الشروق
السكر مفيد ولكن
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/10/06
أخصائيون في مجال التغذية أكدوا أنه من الضروري أن يتناول الإنسان السكر في وجباته اليومية، ولكن باعتدال، محذرين من مخاطر قطعه كليا من النظام الغذائي، وهو ما يلجأ إليه بعض الراغبين في إنقاص أوزانهم. ويحتوي السكر على الكثير من السعرات الحرارية، التي من شأنها أن تمد الجسم بالطاقة.وتحسين المزاج ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/10/06
أخصائيون في مجال التغذية أكدوا أنه من الضروري أن يتناول الإنسان السكر في وجباته اليومية، ولكن باعتدال، محذرين من مخاطر قطعه كليا من النظام الغذائي، وهو ما يلجأ إليه بعض الراغبين في إنقاص أوزانهم. ويحتوي السكر على الكثير من السعرات الحرارية، التي من شأنها أن تمد الجسم بالطاقة.وتحسين المزاج ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/10/06
