إشترك في الشروق
السحور الصحي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/13
يجب أن يتوقف الآخرون عن التفكير في أنّ الفواكه يجب أن يتمّ تناولها على الإفطار فقط في شهر رمضان، بل يجب إدراك أهمية جعل الفواكه جزءاً من وجبة السحور، حيث يمكن للفواكه، مثل البطيخ، والفواكه الحمضية أن تُخزّن الماء، كما تساعد على تخزين الغذاء وتبقي الجسم رطباً.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/13
يجب أن يتوقف الآخرون عن التفكير في أنّ الفواكه يجب أن يتمّ تناولها على الإفطار فقط في شهر رمضان، بل يجب إدراك أهمية جعل الفواكه جزءاً من وجبة السحور، حيث يمكن للفواكه، مثل البطيخ، والفواكه الحمضية أن تُخزّن الماء، كما تساعد على تخزين الغذاء وتبقي الجسم رطباً.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/13
